Gulasz pomarańczowo-szafranowy z krewetkami i Snapperem

Name: Gulasz pomarańczowo-szafranowy z krewetkami i Snapperem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 łyżka suszonego oregano 1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny; 411 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki; 1 Batoniki toffi Heath 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula, podzielona; 0 Batoniki toffi Heath pieprz czerwony mielony; 0 Batoniki toffi Heath otarta skórka pomarańczowa; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge czerwony Lucjan lub inny twardy biały filet rybny, pokrojony na 1-calowe kawałki; 0 Batoniki toffi Heath nici szafranowe; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane; 1 Batoniki toffi Heath pasek skórki cytrynowej

Need a danie główne bezglutenowe i pescatariańskie? Pomarańczowy-Szafran krewetki-and-Snapper gulasz może być super przepis, aby spróbować. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.05 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 26g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 209 kalorii. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. To będzie hit w Twoim Jesień wydarzenie. Jeśli masz masło, krewetki, sok z małży, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Aby wykorzystać skórkę pomarańczową, można śledzić to danie główne z Blueberry-Orange Parfaits jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 54%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Sekretny składnik (szafran): szafran i pomarańczowy pilaw ryżowy z Orzo i orzeszkami pinii, Lucjan Czerwony Z Pomidorowo-Szafranowym Winegretem, oraz Lekkomyślność: patelnia smażona z cytrusowymi warzywami szafranowymi nad rukolą Orzo dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać duży rondel pokryty sprayem do gotowania na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/3 Szklanki Sosu Z Indyka, Podgrzanego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Dodać 3/4 szklanki cebuli; gotować 2 protokół lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Dodać cukier i 6 kolejnych składników (cukier przez sok z małży); doprowadzić do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 15 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniaki Rdzawe (około 2 Do 3 średnich), Obrane I Pokrojone Na Kawałki

Pasek Skórki Cytrynowej

Zwiększ ciepło do średniego; dodaj ryby i krewetki. Gotować 5 minut lub aż krewetki są zrobione (nie mieszać).

Składniki, których będziesz potrzebować

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Zdjąć z ognia; wymieszać w 1/4 szklanki cebuli i masła.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cytryna, Skórka Starta I 4 Skórki Z Cytryny

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Wyposażenie

Opcjonalnie Posiekane, Glazurowane Orzechy Pekan

Składniki

Porcje:

11 łyżka suszonego oregano

1 cytryna, skórka starta i 4 skórki z cytryny 411opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

pomidory pokrojone w kostkę, nieduszone 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ziemniaki rdzawe (około 2 do 3 średnich), obrane i pokrojone na kawałki 1Batoniki toffi Heath

1 woreczek świeżego, umytego szpinaku 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula, podzielona 0Batoniki toffi Heath

pieprz czerwony mielony 0Batoniki toffi Heath

otarta skórka pomarańczowa 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

czerwony Lucjan lub inny twardy biały filet rybny, pokrojony na 1-calowe kawałki 0Batoniki toffi Heath

nici szafranowe 227opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane 1Batoniki toffi Heath

pasek skórki cytrynowej

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje na krewetki. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to Santi Sortesele Pinot Grigio. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 17 dolarów.