Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gulaszu Southwest Garden. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje $2.99 za porcję. Jedna porcja zawiera 302 kalorie, 31g białka, oraz 9g tłuszczu. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla Jesień. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 3 godziny i 15 minut. Udaj się do sklepu i odebrać squash, kukurydza, chili w proszku, i kilka innych rzeczy, aby go dzisiaj. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 76%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Gulasz Południowo-Zachodni, Gulasz Wołowy Southwest, oraz Gulasz Wołowy Southwest.
Instrukcje
1
Wołowinę gotować w dużym garnku na średnim ogniu, aż zbrązowieje ze wszystkich stron. Wymieszać w cebuli, czosnek, cukinia, squash, i pomidory. Gotować, mieszając, przez 3 do 5 minut.
Wymieszaj chili w proszku, kminek, oregano, włoskie przyprawy i płatki czerwonej papryki. Wymieszać z kurczakiem, bulionem i śmietaną. Przykryj, zmniejsz ciepło do niskiego poziomu i gotuj na wolnym ogniu 2 godziny.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Startego Sera Romano
Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm
1 łyżeczka Suszonego Oregano, Plus Więcej Do Posypania
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto
Barwniki Spożywcze I Kolorowy Cukier (opcjonalnie)
Do średniej Wielkości Białej Lub żółtej Cebuli, 1 Pokrojonej Na ćwiartki I 1 Posiekanej
3
Wymieszaj kukurydzę. Przykryć i zwiększyć ciepło do średnio niskiego. Dusić przez 45 minut. Jeśli gulasz stanie się zbyt gęsty, zamieszaj trochę wody, aby osiągnąć pożądaną konsystencję.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Szklanka Białego Jęczmienia Perłowego
świeża Lub Mrożona Kukurydza żółta, Biała Lub Typu Shoepeg, Rozmrożona
12 Małych Pasternaków, Umytych I Dokładnie Obranych