Gulasz Collard

Name: Gulasz Collard
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. groszek czarnooki, osuszony; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe cukinia pokrojona w kostkę 2,5 cm; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. Pakiety mrożone posiekane Collard greens; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe szynka gotowana posiekana; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo pieprz przyprawiony; 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. pakiet mrożona mieszanka przyprawowa; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo sok z cytryny, opcjonalnie; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 1/2 łyżeczki mieszanki przypraw

Gulasz Collard może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 8 porcji z 262 kalorie, 12g białka, oraz 5G tłuszczu każdy. Na 68 centów za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba uznała ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz Black-Eyed peas, rosół z kurczaka, olej roślinny i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Collard Greens Gulasz Z Chorizo & Czosnek, Etiopska uczta: mielony gulasz wołowy, zielenina i chleb Teff (Minchet Abish, Ye ' Basza Gomen i Ingera), oraz Garlicky Collard Pie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Podsmażyć posiekaną szynkę na gorącym oleju w holenderskim piecu na średnim ogniu 5 minut lub aż lekko rumiane.

Składniki, których będziesz potrzebować

Przygotowana Musztarda, Opcjonalnie

Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Dodać bulion z kurczaka i pozostałe składniki; doprowadzić mieszaninę zieleni do wrzenia. Przykryć, zmniejszyć ogień do niskiej, i gotować na wolnym ogniu, mieszając od czasu do czasu, 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukinia Pokrojona W Kostkę 2,5 Cm