Grouper z sosem śmietanowo-cytrynowym

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne,więc spróbuj Grouper z sosem śmietanowo-cytrynowym. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 2,11 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 340 kalorii, 34g białka, oraz 19g tłuszczu. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Mieszanka grouper, wino, śmietana, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczne. Aby wykorzystać wytrawne białe wino, można śledzić to danie główne z Białe Wino Mrożony Jogurt jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 39%. Ten wynik jest raczej zły. Spróbuj Kotlety wieprzowe w sosie śmietanowym z bazylią cytrynową, Cytrynowo-Bazyliowa Ricotta Nadziewane muszelki w sosie śmietanowym szampana, oraz Grouper Z Pomidorem I Bazylią dla podobnych receptur.

Instrukcje

Ustaw sterowanie piekarnikiem na pieczenie. Spryskaj arkusz cookie sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Pliki Cookie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Umieścić filety rybne na arkuszu cookie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filety Rybne

Pliki Cookie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Blacha Do Pieczenia

Posypać obie strony filetów równomiernie solą i 1 łyżeczką pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Sól

Dusić około 10 do 15 minut, aż ryby płatki łatwo widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Tymczasem, na dużej patelni, roztopić masło na małym ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Dodać czosnek i pozostały 1/2 łyżeczki pieprzu. Gotować i mieszać, aż czosnek będzie pachnący.

Składniki, których będziesz potrzebować

Czosnek

Pieprz

Dodać wino; podgrzać do wrzenia na średnim i małym ogniu. Gotować, aż sos zmniejszy się o połowę. Wymieszać ze śmietaną i bazylią. Dusić do zgęstnienia.

Składniki, których będziesz potrzebować

Krem Do Bicia

Bazylia

SOS

Wino

Aby służyć, umieścić pieczone grouper na poszczególnych talerzach. Top z sosem śmietanowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos śmietanowy

Grouper

Wyposażenie

Blacha Do Pieczenia

Piekarnik

Patelnia

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Masło Land O Lakes ® z oliwą z oliwek i solą morską 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekana świeża bazylia 2goździki

czosnek starty 4filety

filety z groupera (lub inne twarde białe ryby)591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

szklanki słodko-gorzkiej (60% kakao) chipsów czekoladowych (polecane: Ghiradelli)32 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

świeżo wyciśnięty sok z cytryny 1Batoniki toffi Heath

świeżo popękany czarny pieprz 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

świeżo starty ser Pecorino-Romano lub do smaku

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Fish sprawdza się bardzo dobrze z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować Scarpetta Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 13 dolarów za butelkę.