Grouper Fingers

Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grouper Fingers może być ogromny przepis, aby spróbować. Na $1.49 za porcję, ten przepis okładki 18% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Jedna porcja zawiera 450 kalorii, 26g białka, oraz 17g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka filetów grouper, jajka, mąka i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby wykorzystać okruchy krakersów można śledzić to danie główne z Ciasto Ritz Cracker jako deser. Przynosi wam to moje przepisy. Z łyżeczką wynik 41%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Paluszki Grouper z sosem tatarskim, Grouper pieczony z grzybami: Grouper al Forno con Funghi Trifolati, oraz Grouper Daniels.

Instrukcje

Pokrój rybę w paski o wymiarach 3 na 1/2 cala.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Połączyć mąkę, sól i pieprz. Pogłębiać ryby w mieszaninie mąki, wytrząsając nadmiar. Zanurzyć w jajku i zwinąć w okruchy krakersów, wytrząsając nadmiar okruchów.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułki Do Kanapek Submarine (około 6 Cali), Przekrojone

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Owies (szybki Lub Zwykły)

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

(albo Zwykłe)

Pasek Skórki Cytrynowej

Takie Jak M&m's

Umieścić na blasze do pieczenia. Przykryć i schłodzić co najmniej 1 godzinę.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wlać olej na głębokość 2 cali do holenderskiego piekarnika.

Składniki, których będziesz potrzebować

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Ciepło do 37

Paluszki rybne smażyć na rozgrzanym oleju 2 minuty lub na złoty kolor.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Osuszyć na ręcznikach papierowych.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Podawać natychmiast z tropikalnym sosem tatarskim.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sos Tatarski

Wyposażenie

Smażone Krewetki

2 Limonki, Skórka Z 1, Sok Z Obu

Tortille Mączne (10 Cali), Pokrojone Na ćwiartki

Składniki

Porcje:

3551 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

okruchy krakersów z saltine (około 30 krakersów z saltine)3larges

jajka lekko ubite 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mąka uniwersalna 5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

filety z groupera (lub dowolna biała ryba)0Batoniki toffi Heath

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)1Batoniki toffi Heath

(albo zwykłe)6krewetki i żyłki

Tropikalny Sos Tatarski

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir to moje ulubione ryby. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Jednym winem, którego możesz spróbować jest Thrive Pinot Grigio. Ma 4,5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 15 dolarów.