Grillowany Łosoś Salade Niçoise

Name: Grillowany Łosoś Salade Niçoise
Prep time: 54 min
Cook time: 54 min
Total time: 54 min
Yield: 6
Cuisine: Śródziemnomorskie, Francuskie, Europejskie
Ingredients: 946 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki świeży szpinak dla niemowląt; 1 1 funt cukinii, 3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków; 2 larges Ciasto kruche (Keebler); 227 Orzechy dowolne (posiekane) fasola szparagowa, przycięta; 2 (zima) 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki niçoise lub pestkowe oliwki kalamata, podzielone na połowę; 1 1 funt cukinii, Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy; 2 (zima) świeży sok z cytryny; 4 (może być lub przeglądać) oliwa z oliwek, podzielona; 1 czerwona cebula, cienko pokrojona; 454 Orzechy dowolne (posiekane) ziemniaki czerwone, ćwiartowane; 680 Orzechy dowolne (posiekane) filety z łososia; 0 (może być lub przeglądać) (duża tuba); 3 (zima) gorczyca Kamienna; 1 Duże pomidor pokrojony w kliny (ok. 2 szklanki); 3 (zima) ocet winny biały

Grillowany łosoś Salade Niçoise może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 28g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 320 kalorii. Na 3,52 zł za porcję, ten przepis okładki 32% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Mieszanka pomidorów, pieprzu, musztardy mielonej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 54 minuty. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 75%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Grillowana Salada Z Tuńczykiem Niçoise, Salade Niçoise, oraz Salade Nicoise.

Instrukcje

Połączyć musztardę, ocet, miód, 1 łyżeczka oleju i 1/8 łyżeczki soli w małej misce; wymieszać trzepaczką. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Musztarda

Ocet

Miód

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Pozostałe 1 łyżka oliwy z oliwek, sok z cytryny, sól koszerna i pieprz Połącz w dużej plastikowej torbie na zamek błyskawiczny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Koszerna

Sok Z Cytryny

Oliwa Z Oliwek

Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Torby Ziploc

Dodaj rybę do worka; uszczelnij. Marynować w lodówce 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

. Gdy ryba marynuje, umieść ziemniaki i całe jajka w dużym rondlu lub holenderskim piekarniku; przykryj wodą. Doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jajko

Ziemniak

Woda

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Piec Holenderski

Patelnia Z Sosem

Wyjąć jajka i zanurzyć w zimnej wodzie. Gotować ziemniaki 5 minut; dodać fasolkę szparagową. Dusić 5 minut lub aż warzywa będą miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Fasola Szparagowa

Warzywa

Ziemniak

Woda

Jajko

Wyjąć ziemniaki i fasolę i zanurzyć w zimnej wodzie; odcedzić. Jajka obrać i pokroić na 6 klinów; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ziemniak

Fasola

Woda

Jajko

. Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Umieść ryby, skórki w dół, na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania i grilluj, przykryte, 10 do 12 minut lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Spray Do Gotowania

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Usuń skórę z ryb i pokrój rybę na kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryby

Połączyć szpinak, oliwki, pomidor, i cebula w dużej misce; dodać vinaigrette, ziemniaki, i fasola, i wrzucić do połączenia. Ułóż sałatkę równomiernie na talerzach, a na wierzchu równomiernie z rybą i jajkami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Vinaigrette

Szpinak

Oliwki

Ziemniak

Pomidor

Fasola

Cebula

Jajko

Ryby

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Wyposażenie

Trzepaczka

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Torby Ziploc

Piec Holenderski

Patelnia Z Sosem

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

9466 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

świeży szpinak dla niemowląt 11 funt cukinii,

3 łyżki niesolonego masła, pokrojonego na 6 kawałków 2larges

Ciasto kruche (Keebler)227Orzechy dowolne (posiekane)

fasola szparagowa, przycięta 2(zima)

1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

niçoise lub pestkowe oliwki kalamata, podzielone na połowę 11 funt cukinii,

Rude ziemniaki, około 6 uncji każdy 2(zima)

świeży sok z cytryny 4(może być lub przeglądać)

oliwa z oliwek, podzielona 1

czerwona cebula, cienko pokrojona 454Orzechy dowolne (posiekane)

ziemniaki czerwone, ćwiartowane 680Orzechy dowolne (posiekane)

filety z łososia 0(może być lub przeglądać)

(duża tuba)3(zima)

gorczyca Kamienna 1Duże

pomidor pokrojony w kliny (ok. 2 szklanki)3(zima)

ocet winny biały

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Chateau Ste. Michelle Indian Wells Wino Chardonnay. Ma 5 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 18 dolarów.