Grillowany Włoski kurczak i warzywa

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj grillowanego włoskiego kurczaka i warzyw. Na $9.0 za porcję, ten przepis okładki 59% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 223g białka, 189g tłuszczu, oraz w sumie 2706 kalorii. Ten przepis służy 4. Ten przepis z BettyCrocker.com ma 1 fanów. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 1 godzina. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli musisz pokroić kurczak brojlerów, liście bazylii, paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć cebulę można śledzić to danie główne z Candy Corn Cupcakes jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 77%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Włoskie Grillowane Warzywa, Grillowany kurczak z warzywami, oraz Sezam Grillowany Kurczak I Warzywa.

Instrukcje

Węgle grzewcze lub grill gazowy do bezpośredniego ogrzewania.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Umieść kurczaka na płytkiej patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Skropić 1/2 szklanki opatrunku; obrócić do płaszcza.

Posypać 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

Wymieszaj paprykę, cebulę, pozostałe 1/4 szklanki dressing i pozostałe 1/4 łyżeczki pieprzu w średniej misce; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

2 średnie Cukinie Pokrojone Wzdłuż Na Cienkie Plasterki

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Warzywa umieścić w koszu grillowym (grill wok), za pomocą łyżki szczelinowej; rezerwy sos w misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Wyjąć kurczaka z patelni; rezerwy dressing na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Umieść kurczaka, skórki do góry, na grillu na średnim ogniu. Przykryć i grillować od 40 do 50 minut, od czasu do czasu obracając i szczotkując sosem pozostając na płytkiej patelni, aż sok z kurczaka nie będzie już różowy, gdy wytną się najgrubsze kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Dodaj kosz do grillowania podczas ostatnich 15 minut grillowania; grill, wstrząsając kosz lub mieszając warzywa od czasu do czasu, aż warzywa będą chrupiące-miękkie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Dodaj pomidory, bazylia i grillowane warzywa do miski z dressingiem; wrzucić do herbu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

1 Czerwona Cebula, Mała Kostka

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Podawać warzywa z kurczakiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Wyposażenie

5 Piersi Kurczaka Bez Kości I Skóry, Pokrojonych W Kostkę

Pecorino O Grubości 1/4 Cala

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Składniki

Porcje:

5kilogramy

3 - do pokrojonego kurczaka brojler-Frytkownica, w razie potrzeby bez skóry 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekane świeże liście bazylii lub pietruszki 1Batoniki toffi Heath

grubo zmielony pieprz 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pikantny włoski dressing 1( bakłażany)

słodka cebula (np. bermudzka, Maui, hiszpańska lub Walla Walla), pokrojona w 16 cienkich klinów 1( bakłażany)

papryka pomarańczowa pokrojona na 8 sztuk 41 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory śliwkowe (Roma), cienko pokrojone lub grubo posiekane 1( bakłażany)

papryka żółta, pokrojona na 8 sztuk

Polecane wino: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Włoski działa naprawdę dobrze z Chianti, Trebbiano i Verdicchio. Włosi znają się na jedzeniu i znają się na winie. Trebbiano i Verdicchio to włoskie białe wina, które dobrze łączą się z rybami i białym mięsem, podczas gdy Chianti to świetna włoska czerwień do cięższych, odważniejszych potraw. Jedno wino można spróbować Jest Il Molino di Grace Solosangiovese Chianti Classico. MA 4,2 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 22 dolarów.