Grillowany stek z cebulą i szalotkami

Grillowany stek z cebulą i szalotki może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 4. Jedna porcja zawiera 299 kalorii, 29g białka, oraz 9g tłuszczu. Na 2,19 zł za porcję, ten przepis okładki 20% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe dieta. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i podnieś śmietanę, pieprz, zieloną cebulę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 57%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany stek i szalotki, Grillowany Stek Z Szalotki, oraz Grillowany Stek Z Pomidorami I Szalotkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej grilla na średnim ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Stek posypać równomiernie 3/8 łyżeczki soli i 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

(albo Zwykłe)

Czerwoną cebulę posypać 1/8 łyżeczki soli. Zalać zieloną cebulę sprayem do gotowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

(albo Zwykłe)

Umieść stek na stojaku grillowym pokrytym natryskiem; grilluj 3 minuty z każdej strony lub do pożądanego stopnia doneness.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Odstawić na 10 minut.

Stek pokroić ukośnie w poprzek ziarna na cienkie plasterki. Grill czerwona cebula 5 minut z każdej strony lub do miękkości. Grilluj zieloną cebulę 1 1/2 minuty z każdej strony; pokrój na 3-calowe kawałki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżki świeżo Zebranych Gałązek Kopru

1 Funt Kiełbasy Klonowej, Luzem Lub Wyjęte Z Dużej Osłonki Ogniwowej

1 Papryczka Chipotle, Grubo Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Umieścić ziemniaki w rondlu; przykryć zimną wodą. Doprowadzić do wrzenia; gotować 10 minut lub do miękkości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Drenaż. Powrót ziemniaka na patelnię; dodać 1/4 łyżeczki soli, śmietany, mleka i masła. Mash do pożądanej konsystencji.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 Opakowania (po 8 Uncji Każde) Serka śmietankowego O Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Pokrojonego W Kostkę

świeża Resztka

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Banany Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/4 Cala

(albo Zwykłe)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dekorować 1/4 łyżeczki pieprzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)

Wyposażenie

Płatki Warzywne

20 świeżych Truskawek Bez Szypułek

Smażone Krewetki, Obrane

Składniki

Porcje:

4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

pieczenie ziemniaków, obranych i posiekanych 2Batoniki toffi Heath

świeża resztka 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

mleko beztłuszczowe 4

filiżanka pokrojonej w paski gotowanej piersi z indyka 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 1Batoniki toffi Heath

pieprz, podzielony 2cale

grube) plastry czerwonej cebuli 1Batoniki toffi Heath

sól, podzielona 4541 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

stek z polędwicy bez kości

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir to moje najlepsze dania do steków. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Możesz spróbować Flora Springs Napa Valley Merlot. Recenzenci bardzo lubią to z 4.2 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.