Grillowany Stek Sezamowy

Grillowany stek sezamowy to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4 i kosztuje $3.87 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 72g białka, 43g tłuszczu, oraz w sumie 758 kalorii. Ten przepis od Allrecipes ma 1 fanów. Mieszanka pieprzu, cebuli, soku z cytryny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć sok z cytryny można śledzić to danie główne z Ciasteczka cytrynowe z lukrem cytrynowym Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 4 godziny i 40 minut. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Z łyżeczką wynik 84%, to danie jest świetne. Spróbuj Stek Sezamowy, Stek Sezamowy, oraz Peanut Sesame Rib-Eye Steak dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzać olej sezamowy na patelni na średnim ogniu. Gotować i mieszać nasiona sezamu w gorącym oleju, aż złoty kolor brązowy, o 1 minutę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Szklanka Mrożonego Edamame, Rozmrożona

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Przenieś nasiona i olej natychmiast do dużego szklanego lub ceramicznego naczynia do pieczenia.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Czekoladowe Ciasteczka Brownie (kupne Lub Domowe)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Mieszaj cebulę, sos sojowy, sok z cytryny, cukier, czosnek i ziarna pieprzu w mieszaninie sezamu, aż marynata zostanie równomiernie połączona.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szalotka, Starta Lub Posiekana

Ziemniaki Rdzawe, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

6 Bułek Z Nasionami Sezamu, Podzielonych

Potrójne, Przycięte

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

20 Cienkich Plastrów Cukinii

Woda Z Kwiatów Pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki Startej Skórki Z Cytryny I Skórki Pomarańczowej)

Żółto-zielona Lukrecja Sznurkowata

Stek ułożyć w marynacie, obracając się, aby pokryć wszystkie strony. Przykryć naczynie do pieczenia folią i przechowywać w lodówce, obracając stek często, przez co najmniej 4 godziny lub do nocy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Potrójne, Przycięte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Rozgrzej grill na świeżym powietrzu na średnie ciepło i lekko nasmaruj ruszt.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Gotować stek na rozgrzanym grillu, aż mięso zacznie jędrne i stanie się czerwono-różowe i soczyste w środku, około 10 minut na stronę. Natychmiastowy odczyt termometr włożony do środka powinien odczytać 130 stopni F (54 stopni C) dla średnio rzadkich.

Składniki, których będziesz potrzebować

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Przełożyć stek na talerz, przykryć folią aluminiową i odstawić na około 10 minut. Pokroić w poprzek ziarna.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gruszki Azjatyckie, Każda, Umyte

Podwójnie Cięty Stek Z Kością Z żeberka (o Grubości Około 2 1/2 Cala; Około 2 1/2 Funta), Pozbawiony Nadmiaru Tłuszczu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Wyposażenie

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Takie Jak Sery Do Tacos

Kasztany Wodne, Julienne

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

4 łyżki Dżemu Malinowego, Jagodowego Lub Truskawkowego

Składniki

Porcje:

0(może być lub przeglądać)

cały czarny pieprz 2goździki

czosnek rozgnieciony 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

1 szalotka, starta lub posiekana 1kilogramy

London broil steak 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

szklanka mrożonego edamame, rozmrożona 796 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

woda z kwiatów pomarańczy (lub 1/4 łyżeczki startej skórki z cytryny i skórki pomarańczowej)1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

6 bułek z nasionami sezamu, podzielonych 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

Żółto-zielona lukrecja sznurkowata 4

cebula żółta, pokrojona w plasterki

Polecane wino: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Stek świetnie komponuje się z Merlotem, Cabernet Sauvignon i Pinot Noir. W końcu wołowina i czerwone wino to klasyczne połączenie. Ogólnie rzecz biorąc, szczuplejsze steki dobrze komponują się z lekkimi lub średnimi czerwonymi, takimi jak pinot noir lub merlot, podczas gdy grubsze steki poradzą sobie z odważną czerwienią, taką jak cabernet sauvingnon. Jednym z win, które można spróbować jest Goldschmidt Vineyard Alexander Valley Chelsea Merlot. Ma 4,8 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.