Grillowany Plamiak Faszerowany Cytryną I Ziołami

Name: Grillowany Plamiak Faszerowany Cytryną I Ziołami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe papryczka chipotle, grubo posiekana; 6 krewetki i żyłki Świeże zioła, tymianek, pietruszka; 6 krewetki i żyłki Zielona cebula (tylko Topy), posiekana; 6 krewetki i żyłki Świeży mielony czarny pieprz; 2 kilogramy Plamiak, cały wypatroszony i oczyszczony; 6 krewetki i żyłki Sól koszerna; 1 Cytryna pokrojona w kółka

Grillowany plamiak nadziewany cytryną i ziołami to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i pescatarian przystawka. Ten przepis służy 6. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 62g białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 372 kalorie. Na $7.7 za porcję, ten przepis okładki 28% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, sól koszerną, cytrynę i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. 2 osoby próbowały i polubiły ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Ryba pieczona w soli nadziewana ziołami i cytryną, Niedzielna Kolacja: pieczona ryba faszerowana cytryną i ziołami, oraz Grillowane Pomidory Z Ziołami I Cytryną.

Instrukcje

Włącz grilla na dużym ogniu. W międzyczasie połóż rybę na dużej tacy lub desce do krojenia i pokryj obie strony ryby olejem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Płatki Warzywne

Posypać obfite ilości soli i pieprzu po obu stronach. Wypchaj jamę ryby cytryną, ziołami i zieloną cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Namoczone Wiórki Drzewne (mequite, Hikora Lub Olcha), Opcjonalnie

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Weź rybę z tacy i umieścić bezpośrednio na grillu i gotować (około 10 minut na cal), upewniając się, aby odwrócić w połowie procesu. Po zakończeniu przełożyć na czystą tacę lub deskę i wyjąć głowicę. Przenieś ciało ryby na talerz do serwowania.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Usuń warstwę skóry na wierzchu. Używając łyżki lub metalowej szpatułki, znajdź górną warstwę kości i podawaj mięso, które leży powyżej. W tym momencie powinieneś być w stanie usunąć kości z całej ryby, pozostawiając tylko pozostałe mięso na talerzu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Wyposażenie

Deska Do Krojenia

Płatki Warzywne

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

Składniki

Porcje:

591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

papryczka chipotle, grubo posiekana 6krewetki i żyłki

Świeże zioła, tymianek, pietruszka 6krewetki i żyłki

Zielona cebula (tylko Topy), posiekana 6krewetki i żyłki

Świeży mielony czarny pieprz 2kilogramy

Plamiak, cały wypatroszony i oczyszczony 6krewetki i żyłki

Sól koszerna 1

Cytryna pokrojona w kółka

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla plamiaka. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Możesz spróbować FitVine Wine Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.4 z 5 gwiazdek i cena około 18 dolarów za butelkę.