Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej

Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej
Grillowany kurczak z trawy cytrynowej może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 188 kalorii, 25g białka, oraz 6G tłuszczu każdy. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis okładki 14% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. Mieszanka oleju, pierś z kurczaka, sos rybny i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć cukier można śledzić to danie główne z Pełnoziarniste Ciasteczka Bez Cukru Rafinowanego jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Z łyżeczką wynik 46%, to danie jest całkiem dobre. Spróbuj Grillowany Kurczak Z Trawy Cytrynowej, Grillowany Kurczak Z Trawą Cytrynową Imbir, oraz Grillowany kurczak z trawy cytrynowej + gratis dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgnieść trawę cytrynową, szalotkę, czosnek, imbir i chili w moździerzu i tłuczku.
Składniki, których będziesz potrzebować
Eliksir GEliksir G
2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina2 Do 3 Szklanek Wytrawnego Czerwonego Wina
Czosnek Goya®Czosnek Goya®
1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake1 Szklanka Mirinu Lub Słodkiego Sake
1 Szklanka Posiekanego Czosnku1 Szklanka Posiekanego Czosnku
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Zaprawy I TłuczkiZaprawy I Tłuczki
2
Zmiksować puree z cukrem, sosem ostrygowym, sosem rybnym i olejem i marynować kurczaka przez co najmniej godzinę, przykryte lodówką.Szaszłyk kurczaka i grillować na średnim ogniu, aż złoty kolor z obu stron, o 2-4 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos OstrygowySos Ostrygowy
Sos RybnySos Rybny
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu1 Gotowa W Sklepie Mieszanka Do Wypieku Ciasta Czekoladowego, Np. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Upieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu
Cienki-Cienki-
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Air Head Pokrojone W Cienkie PaskiCukierki Air Head Pokrojone W Cienkie Paski
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
TrudnośćNormalny
Gotowe W20 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia10
Magazyn