Grillowany Kurczak Włoski

Grillowany Kurczak Włoski
Grillowany Włoski kurczak może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis służy 6. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny i przyjazny dla fodmap przepis ma 271 kalorii, 33g białka, oraz 12g tłuszczu na porcję. Na 1,69 zł za porcję, ten przepis okładki 17% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Ten przepis od smaku domu ma 1 fanów. Udaj się do sklepu i odbierz sos sałatkowy, połówki piersi kurczaka, sos teriyaki i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowany kurczak z włoską salsą, Grillowane Włoskie Tacos Z Kurczakiem, oraz Grillowana Włoska Sałatka Z Kurczakiem dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce, połączyć sos sałatkowy i sos teriyaki.
Składniki, których będziesz potrzebować
20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół20 Cienkich Plasterków Salami Twardego, Przekrojonych Na Pół
1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty1/2 Szklanki Grubo Posiekanej świeżej Kolendry I/lub Mięty
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Cukierki Peachie-oCukierki Peachie-o
2
Usuń 1/4 filiżanki do fastrygowania; przykryć i przechowywać w lodówce.
3
Umieść kurczaka w dużej torebce zamykanej; dodaj pozostałą marynatę. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 8 godzin lub na noc, obracając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
4
Odcedzić i wyrzucić marynatę z kurczaka. Grilluj kurczaka, pod przykryciem, na średnim ogniu przez 3 minuty z każdej strony. Baste z zastrzeżoną marynatą. Grilluj 3-4 minuty dłużej z każdej strony lub aż termometr do mięsa osiągnie 170°.
Składniki, których będziesz potrzebować
3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji3 łyżki Prażonych Nasion Sezamu Do Dekoracji
2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala2 średnie żółte Cebule, Obrane, Przekrojone Na Pół I Pokrojone Na Plasterki O Grubości 1/2 Cala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Ostry Sos Z Oleju SezamowegoOstry Sos Z Oleju Sezamowego
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
TrudnośćŁatwy
Gotowe W15 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia12
Magazyn