Grillowany kurczak Jerk z sosem Scotch Bonnet i Chutney z Mango
Przepis Grillowany kurczak Jerk z sosem Scotch Bonnet i Chutney z Mango jest gotowy w około 45 minut i zdecydowanie jest wybitnym bezglutenowe i bezmleczne opcja dla miłośników kuchni środkowoamerykańskiej. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 77g białka, 53g tłuszczu, oraz w sumie 866 kalorii. Ten przepis służy 6. Na 3,84 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Sprawdza się jako dość drogie danie główne dla 4 Lipca. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz curry w proszku, mielony kminek, sól koszerna i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć ocet cydr można śledzić to danie główne z Ciasto Z Octem jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 65%. Ten wynik jest całkiem niezły. Spróbuj Łosoś w szkockim sosie ziołowym i grzankach cebulowych, Trzcina cukrowa szaszłyki morskie z sercami Mango z Palm Slaw i Scotch Bonnet Syrop z trzciny cukrowej, oraz Jamaican Curry kurczak i ziemniaki ze Scotch Bonnet ostra papryka dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
W blenderze lub robocie kuchennym, czysty olej, chiles, szalotki, tymianek, sucha musztarda, sól i pieprz, aż będzie gładka. Ułóż kurczaka w dużym szklanym naczyniu do pieczenia i pokryj ze wszystkich stron pastą. Przykryć i przechowywać w lodówce co najmniej 1 godzinę i do 4 godzin.
Składniki, których będziesz potrzebować
Musztarda W Proszku
Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
6 Pomidorów Obranych I Posiekanych
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej
Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Czerwona Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Pomidory Heirloom, Posiekane, Opcjonalnie
42 Czerwony Sznurek Lukrecji
1
W średnim smażeniu na patelni na umiarkowanym ogniu, rozgrzać olej, aż będzie gorący, ale nie pali.
Składniki, których będziesz potrzebować
Bita śmietana Lub Lody Waniliowe I Dodatkowe Prażone Orzechy Pekan (opcjonalnie)
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Smażone Krewetki, Obrane
2
Dodaj cebulę i smażyć, mieszając od czasu do czasu, aż półprzezroczyste, 7 do 9 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodaj mango i ocet i gotuj, często mieszając, aż mango będzie miękkie, o 3 protokół. Wymieszać brązowy cukier i ziele angielskie i gotować na wolnym ogniu, aż cukier stopi się i mieszaninę lekko zagęścić i syropy, o 3 do 5 protokół. Wymieszać z solą i pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Ramię
10 Mięsistych Golonek Cielęcych O Grubości 2-3 Cali
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
1 Duży Biały Ananas Lub Zwykły Ananas
Sok Z Cytryny, Opcjonalnie
4
Przenieść chutney do naczynia i schłodzić do temperatury pokojowej, mieszając od czasu do czasu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sugestia Podania: Sałata I Pokrojone Pomidory
1
W średniej misce wymieszaj wszystkie składniki; cofnij się, aby drażniące opary rozproszyły się, a następnie odstaw na bok.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
2
Gotuj kurczaka
Składniki, których będziesz potrzebować
1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków
3
Przygotuj grill do gotowania: jeśli używasz grilla węglowego, otwórz otwory wentylacyjne na dnie, a następnie lekki węgiel drzewny. Węgiel drzewny jest średnio gorący, gdy możesz trzymać rękę 5 cali nad stojakiem przez 4 do 5 sekund. Jeśli używasz grilla gazowego, podgrzej palniki na wysokim, z zamkniętym kapturem 10 minut,a następnie zmniejsz do umiarkowanie wysokiego.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
4
Ułóż piersi kurczaka na grillu, skórki w dół. Grill, obracając raz, aż gotowane przez, o 7 do 9 minut na stronie.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 1/4 Szklanki Zielonych, Nieprażonych Pestek Dyni, Np. Pestek Dyni
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
5
Przełożyć piersi na talerz i ułożyć łyżką chutney z mango.
Składniki, których będziesz potrzebować
Chutney Z Mango
6
Podawać, przechodząc dodatkowy chutney i ostry sos na boku.
Składniki, których będziesz potrzebować
2 łyżki Stołowe Plus 1/2 Szklanki Wody, Podzielone