Grillowany Halibut Z Tamaryndowcem Smażone Warzywa

Name: Grillowany Halibut Z Tamaryndowcem Smażone Warzywa
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 500 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. baby bok choy, posiekane grubo; 200 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 3 krople sosu sojowego; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ramię; 1 Batoniki toffi Heath instant Chicken bouillon granules; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe luźno zapakowane liście kolendry; 2 Batoniki toffi Heath starty świeży imbir; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 4 zielona cebula, pokrojona cienko; 2 filety filety z halibuta; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala sos ostrygowy; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno; 2 czerwone chili, posiekane drobno; 1 papryka czerwona, pokrojona cienko; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala ocet winny ryżowy; 50 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pasta tamaryndowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Need a bezglutenowe, bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowany Halibut z Tamaryndowcem smażone warzywa może być super przepis, aby spróbować. Jedna porcja zawiera 804 kalorie, 100g białka, oraz 16G tłuszczu. Ten przepis służy 2. Na 21,51 zł / porcja, ten przepis Pokrowce 78% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 2 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Jeśli masz natychmiastowe granulki bulionu z kurczaka, kiełki fasoli, pastę z tamaryndowca i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać ocet ryżowy, możesz śledzić to danie główne z Czerwony Aksamitny Kubek Ciasto jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 86%. Ten wynik jest doskonały. Spróbuj Bakłażan Smażony Tamaryndowy, Smażona Tamaryndowa wołowina i brokuły, oraz Grillowany Halibut Niçoise z warzywami dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

5001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

baby bok choy, posiekane grubo 2001 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

3 krople sosu sojowego 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ramię 1Batoniki toffi Heath

instant Chicken bouillon granules 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

luźno zapakowane liście kolendry 2Batoniki toffi Heath

starty świeży imbir 2

ząbki czosnku, rozgniecione 4

zielona cebula, pokrojona cienko 2filety

filety z halibuta 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

sos ostrygowy 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 mała czerwona lub zielona papryczka jalapeno 2

czerwone chili, posiekane drobno 1

papryka czerwona, pokrojona cienko 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

ocet winny ryżowy 501 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala 12 łyżeczki czosnku w proszku

pasta tamaryndowa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

końcówki do ciast – okrągłe końcówki nr 4

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut bardzo dobrze współpracuje z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Zind-Humbrecht Clos Windsbuhl Vendange tardive Pinot Gris z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 99 dolarów za butelkę.