Grillowany Halibut z sosem cytrynowym

Name: Grillowany Halibut z sosem cytrynowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 0 warzywo (np. szpinak) rozmaryn suszony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 1 porcja startego parmezanu mielona świeża pietruszka; 170 papryka habanero filety z halibuta; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 0 warzywo (np. szpinak) suszone oregano; 1 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Grillowany Halibut z sosem cytrynowym wymaga ok. 20 minut od początku do końca. Ten przepis służy 8. Na 85 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 0g tłuszczu, oraz w sumie 26 kalorii. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i bezmleczne dieta. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Jeśli masz sól, rozmaryn, bulion z kurczaka o mniejszej zawartości sodu i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia not so excellent spoonacular score of 36%. Spróbuj Grillowany Halibut z sosem kukurydziano-kokosowym Curry i grillowanym chutney z pomidorów Cherry, Grillowane Steki Z Czosnkiem Cytrynowym Halibut, oraz Grillowany Halibut Ze Skórką Cytrynowo-Ziołową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz pierwsze 3 składniki w małym rondlu. Doprowadzić do wrzenia; gotować 1 minutę, stale mieszając.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Zdjąć z ognia. Wymieszać pietruszkę, sól, oregano i rozmaryn; odstawić mieszaninę na bok i ogrzać.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bezkostna Baranina Pokrojona W Kostki O Wymiarach 3–4 Cali – Lub Można Ją Zastąpić Bezkostną łopatką Jagnięcą

Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie

1/4 Szklanki Tłuszczu Wieprzowego

1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala

Umieścić filety na stojaku grillowym pokrytym natryskiem do gotowania; przykryć i grillować 6 minut z każdej strony lub do momentu, gdy ryba będzie łatwo płatkować podczas testowania widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Podawać z ciepłym sosem cytrynowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

Sos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony

Wyposażenie

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Dodatkowe Pestki Słonecznika (opcjonalnie)

Składniki

Porcje:

1porcja startego parmezanu

mrożony groszek cukrowy 0warzywo (np. szpinak)

rozmaryn suszony 1771 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 1porcja startego parmezanu

mielona świeża pietruszka 170papryka habanero

filety z halibuta 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z cytryny 0warzywo (np. szpinak)

suszone oregano 1warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są doskonałym wyborem dla halibuta. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Maysaran Arsheen Pinot Gris z 4.5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 18 dolarów za butelkę.