Grillowany Halibut z estragonem-majonezem kaparowym

Grillowany Halibut z estragonem-majonezem kaparowym
Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na dania główne, więc spróbuj grillowanego halibuta z majonezem estragon-Kapar. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 4 i kosztuje 6,56 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 683 kalorie, 33g białka, oraz 61 g tłuszczu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Mieszanka szalotki, papryka, sól koszerna; więcej, i garść innych składników są wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Z łyżeczką wynik 58%, to danie jest solidne. Spróbuj Kanapki z krewetkami z majonezem Estragonowo-kaparowym, Grillowany pstrąg z majonezem cytrynowo-kaparowym, oraz Grillowany Halibut z winegretem cytrynowo-kaparowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wskazówka: jeśli problemem są surowe jajka, można zrobić sos z pasteryzowanym jajkiem lub z kupionym w sklepie majonezem (użyj około 1 czubatej szklanki zamiast jajka i oleju).
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
Sos Słodko-kwaśny W Butelce, PodzielonySos Słodko-kwaśny W Butelce, Podzielony
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
2
Ubić jajko, sok z cytryny, sól i kilka mielonych pieprzu w misce, aż dobrze się połączą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)Z Zawartością Tłuszczu 4 G Lub Mniejszą Na Porcję (zalecane: Krem Pomidorowy Amy's Chunky Tomato Bisque)
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Posiekane Ciasteczka OreoPosiekane Ciasteczka Oreo
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
1
Tymczasem obficie obsypać obie strony oliwą i doprawić obie strony solą.
Składniki, których będziesz potrzebować
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Cienki-Cienki-
2
Pozostawić halibuta w temperaturze pokojowej przez 15 minut (podczas gdy grill się nagrzewa). Grilluj steki bezpośrednio nad źródłem ciepła (przykryte na grillu gazowym, odkryte na grillu węglowym), bez dotykania, dopóki nie będą miały dobrych znaków grillowych, 2 do 4 minut. Odwróć steki i grill, aż drugie strony mają dobre znaki grill i ryby jest zrobione do własnych upodobań, kolejny 2 do 4 minut. (Sprawdź, czy nie ma zadków, krojąc na grubsze kawałki.)
Składniki, których będziesz potrzebować
HalibutHalibut
Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W KostkęPomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę
Cukierki O Smaku Ośmiornicy BriteCukierki O Smaku Ośmiornicy Brite
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Podawać natychmiast z majonezem estragon-Kapar. Zrób końcówki z wyprzedzeniem majonez można przygotować do jednego dnia z wyprzedzeniem i schłodzić, przykryć.
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego3/4 łyżeczki Suszonego Estragonu, Podzielonego
1
Rozmiar
2
z 2 Tbs. majonez, kalorie
Składniki, których będziesz potrzebować
4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej4 łyżeczki Proszku żelatyny żurawinowej
1
440, tłuszcz
2
29, Kalorie Tłuszczowe
1
260, Tłuszcze Nasycone
2
5, białko
3
40, Tłuszcz Jednonienasycony
4
17, węglowodany
5
400, Cholesterol
6
80, Włókno
7
Foto: Scott Phillips
8
Oceń ten przepis i zobacz opinie
1
2, Tłuszcz Wielonienasycony
2
6, sód
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn