Grillowany Gardłosz Atlantycki-niskotłuszczowy i taki zdrowy!

Name: Grillowany Gardłosz Atlantycki-niskotłuszczowy i taki zdrowy!
Prep time: 12 min
Cook time: 12 min
Total time: 12 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starty świeży imbir; 1 ząbek czosnku, mielony; 0 cytryna (do dekoracji); 1 Batoniki toffi Heath do smarowania wkładki; 1 1 łyżka suszonego oregano cebula mielona; 6 filety filety z gardłosza atlantyckiego; 6 krewetki i żyłki pietruszka (do przybrania); 0 Batoniki toffi Heath pokruszone płatki czerwonej papryki; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu prażone nasiona sezamu; 1 Batoniki toffi Heath 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu piersi bażanta jeśli)

Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 6 i kosztuje 38 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 1G białka, 1g tłuszczu, oraz w sumie 24 kalorie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 12 minut. 9 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Jeśli masz nasiona sezamu, płatki pieprzu, cytryny, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 81%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Gardłosz Atlantycki, Gardłosz Atlantycki, oraz Niskotłuszczowe Kulki Energii Cynamonu dla podobnych receptur.