Grillowany Bakłażan Z Salsą Caponata

Name: Grillowany Bakłażan Z Salsą Caponata
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) kapary odsączone, wypłukane; 2 łodygi selera drobno pokrojone w kostkę; 340 Orzechy dowolne (posiekane) pomidory winogronowe lub cherry, ćwiartowane wzdłużnie; 680 Orzechy dowolne (posiekane) duży bakłażan, przycięty; 1 ząbek czosnku, mielony; 2 (zima) duże zielone oliwki, pestki, cienko pokrojone (o; 118 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki posiekana Vidalia lub cebula Maui; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extra virgin plus dodatkowo do szczotkowania; 2 (zima) grubo posiekane świeże oregano plus gałązki do dekoracji (woops, zapomnieliśmy o tym); 1 szczypta Szczypta suszonego pokruszonego czerwonego pieprzu; 3 (zima) 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Grillowany bakłażan z Caponata Salsan spróbować. Jedna porcja zawiera 76 kalorii, 2G białka, oraz 3G tłuszczu. Ten przepis służy 6. Na 1,21 zł za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jest to niedrogie przepis dla fanów meksykańskiej kuchni. Jeśli masz oliwę z oliwek plus dodatkowe, pieprz, pomidorki koktajlowe i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 71 osób wypróbowało i polubiło ten przepis. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest spektakularny. Spróbuj Grillowany Bakłażan Z Salsą Caponata, Grillowany kurczak z bakłażanem Caponata, oraz Grillowany bakłażan Caponata Bruschetta z ricottą Salata dla podobnych receptur.

Składniki

Porcje:

1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

kapary odsączone, wypłukane 2

łodygi selera drobno pokrojone w kostkę 340Orzechy dowolne (posiekane)

pomidory winogronowe lub cherry, ćwiartowane wzdłużnie 680Orzechy dowolne (posiekane)

duży bakłażan, przycięty 1

ząbek czosnku, mielony 2(zima)

duże zielone oliwki, pestki, cienko pokrojone (o 1186 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

posiekana Vidalia lub cebula Maui 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek extra virgin plus dodatkowo do szczotkowania 2(zima)

grubo posiekane świeże oregano plus gałązki do dekoracji (woops, zapomnieliśmy o tym)1szczypta

Szczypta suszonego pokruszonego czerwonego pieprzu 3(zima)

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańskie w menu? Spróbuj sparować z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Możesz spróbować EnRoute Winery Les Pommiers Pinot Noir. Recenzenci bardzo to lubią z 4.8 z 5 gwiazdek i cena około 62 dolarów za butelkę.