Grillowane Tacos Z Kurczakiem

Name: Grillowane Tacos Z Kurczakiem
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 425 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. czarna fasola puszka, odsączona, opłukana; 2 Batoniki toffi Heath 1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania; 8 6-calowe miękkie tortille kukurydziane (6 cali), podgrzewane zgodnie z zaleceniami na opakowaniu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala posiekana świeża kolendra; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 28 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe Old El Thick n Chunky salsa; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 227 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. piersi z kurczaka bez kości bez skóry; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku olej rzepakowy lub roślinny

Grillowane Tacos z kurczaka może być tylko Meksykańska przepis, którego szukasz. Ten bezglutenowy przepis służy 4 i kosztuje 1,25 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 336 kalorii, 24g białka, oraz 8G tłuszczu. Działa dobrze jako niedrogie danie główne dla 4 Lipca. Ten przepis jest lubiany przez 18 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i podnieś fasolę, chili w proszku, tortille kukurydziane i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby wykorzystać salsę można śledzić to danie główne z Deserowa Salsa Truskawkowa jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowane Tacos Z Kurczakiem, Grillowane Tacos Z Kurczakiem, oraz Łatwe Grillowane Tacos Z Kurczakiem.

Instrukcje

Grill gazowy lub węglowy. W płytkim naczyniu wymieszaj olej, sok z limonki, chili w proszku i sól.

Składniki, których będziesz potrzebować

Chili W Proszku

Sok Z Limonki

Sól

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Dodaj kurczaka, obracając się do płaszcza.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Umieść kurczaka na grillu na średnim ogniu. Przykryj grilla; gotuj 12 do 15 minut, obracając raz, aż sok z kurczaka będzie czysty, gdy środek najgrubszej części zostanie przecięty (co najmniej 74°).

Składniki, których będziesz potrzebować

Cały Kurczak

Sok

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Odstawić 5 minut.

Tymczasem, w rondlu 2-quart, fasola ciepła, salsa i kolendry na średnim ogniu, mieszając od czasu do czasu, aż gorące.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kolendra

Fasola

Zęby Przyrodzenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Kurczaka pokroić w paski. Równomiernie podzielić kurczaka na połowę każdej tortilli; top z mieszanki fasoli, ser i kwaśną śmietaną. Złóż drugą połowę tortilli nad nadzieniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kwaśna śmietana

Mrożone Wegetariańskie Kotleciki Z Kurczaka

Cały Kurczak

Ser

Wyposażenie

Płatki Warzywne

Patelnia Z Sosem

Składniki

Porcje:

4251 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

czarna fasola puszka, odsączona, opłukana 2Batoniki toffi Heath

1 łyżeczka suszonego oregano, plus więcej do posypania 86-calowe

miękkie tortille kukurydziane (6 cali), podgrzewane zgodnie z zaleceniami na opakowaniu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

posiekana świeża kolendra 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 281 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

1/4 szklanki rozdrobnionego sera cheddar o obniżonej zawartości tłuszczu 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

śmietana o obniżonej zawartości tłuszczu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

Old El Thick ' n Chunky salsa 0Batoniki toffi Heath

sól do obramowania szkła 2271 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

piersi z kurczaka bez kości bez skóry 12 łyżeczki czosnku w proszku

olej rzepakowy lub roślinny

Polecane wino: Pinot Noir, Riesling, Sparkling Rose

Meksykańska świetnie komponuje się z Pinot Noir, Riesling i Sparkling rosé. Kwaśne białe wina, takie jak riesling lub czerwone o niskiej zawartości taniny, takie jak pinot noir, mogą dobrze współpracować z daniami Meksykańskimi. Sparkling rosé to również bezpieczne połączenie. Winnica Byron Fiddlestix Pinot Noir z 5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 45 dolarów za butelkę.