Grillowane Szparagi

Name: Grillowane Szparagi
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. 16 grubych szparagów (o; 0 Batoniki toffi Heath z zawartością tłuszczu 4 g lub mniejszą na porcję (zalecane: krem pomidorowy Amy's chunky tomato bisque); 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ciemny olej sezamowy; 1 ząbek czosnku, mielony; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku sos sojowy niskosodowy; 1 Dash pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 2 Batoniki toffi Heath nasiona sezamu, tosty

Grillowane szparagi to bezglutenowe i wegańskie przystawka. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 41 kalorii, 3G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Na 1,12 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Udaj się do sklepu i odbierz szparagi, nasiona sezamu, olej sezamowy i kilka innych rzeczy, które możesz zrobić dzisiaj. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 79%. Podobne przepisy to Grillowane Szparagi, Sezam grillowane szparagi tratwy, oraz Grillowany Jarlsberg z ogolonymi szparagami i pesto z rukoli + Zestaw z grillowanym serem gratis!.

Instrukcje

Przygotować grill do wysokiej temperatury.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Zerwać twarde końce szparagów. Ułóż 4 szparagi na płaskiej powierzchni. Gwint 2 (3-calowe) szaszłyki lub wykałaczki poziomo przez włócznie 1 cal z każdego końca, tworząc tratwę. Powtórz procedurę z pozostałymi szparagami.

Składniki, których będziesz potrzebować

8 Uncji Pokrojonej W Kostkę Szynki Prosciutto, Szynki Iberyjskiej Lub Innej Wysokiej Jakości Szynki