Grillowane steki z łososia z sosem Chipotle-Ponzu i grillowaną fasolką szparagową

Name: Grillowane steki z łososia z sosem Chipotle-Ponzu i grillowaną fasolką szparagową
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 trochę posiekanej cukinii Makaron celofanowy, jako dodatek; 2 warzywo (np. szpinak) chili chipotle mielone w sosie adobo; 2 warzywo (np. szpinak) drobno starty świeży imbir; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża fasola szparagowa; 1 2 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych czosnek goya®; 4 trochę posiekanej cukinii Sól i mielony czarny pieprz; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeży sok z cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 850 papryka habanero steki z łososia; 1 porcja startego parmezanu posiekana szalotka

Grillowane steki z łososia z sosem Chipotle-Ponzu i grillowaną fasolką szparagową to bezmleczne i pescatariańskie danie główne. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 546 kalorii, 45g białka, oraz 14g tłuszczu każdy. Na 6,1 USD za porcję, ten przepis okładki 36% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. Jeśli masz makaron celofanowy, szalotkę, sok pomarańczowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać świeży imbir, można śledzić to danie główne z Świeże Ciasteczka Imbirowe jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 90%. Ten wynik jest niesamowity. Podobne przepisy to Grillowany łosoś Takashi Yagihashi i schłodzony Somen z sosem Ponzu, Grillowany Tuńczyk z Chipotle Ponzu i salsą z awokado, oraz Grillowane steki z łososia z sosem musztardowym i szparagami.

Instrukcje

Przykryj patelnię do grilla na świeżym powietrzu lub kuchenkę gazową sprayem do gotowania i rozgrzej do średniej wysokości.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pomidor Pokrojony Na Osiem Klinów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Obie strony łososia doprawić solą i czarnym pieprzem. Grilluj steki z łososia 5 minut na stronę dla średnio rzadkich. Ułożyć zieloną fasolkę na grillu obok łososia. Grill 10 minut, aż chrupiące-przetargu, obracając często.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

Majonez I Więcej, W Razie Potrzeby

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Tymczasem w blenderze połącz pozostałe składniki i puree, aż będą gładkie.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Podawaj 4 steki z łososia z fasolką szparagową na boku i sosem ponzu skropionym na górze. Rezerwa Pozostałe steki z łososia na inny przepis.

Składniki, których będziesz potrzebować

Stek Z łososia

Szalotka Pokrojona W Cienkie Półplasterki

SOS Ponzu

Podawać z makaronem celofanowym.

Składniki, których będziesz potrzebować

Makaron Celofanowy

Wyposażenie

1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części

2 Puszki (14 Uncji) Fasoli Cannelloni, Odsączonej

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

42 Czerwony Sznurek Lukrecji

Składniki

Porcje:

4trochę posiekanej cukinii

Makaron celofanowy, jako dodatek 2warzywo (np. szpinak)

chili chipotle mielone w sosie adobo 2warzywo (np. szpinak)

drobno starty świeży imbir 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża fasola szparagowa 12 3/4 szklanki całych migdałów, ze skórką i uprażonych

czosnek goya®4trochę posiekanej cukinii

Sól i mielony czarny pieprz 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeży sok z cytryny 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

sos sojowy o obniżonej zawartości sodu 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite 850papryka habanero

steki z łososia 1porcja startego parmezanu

posiekana szalotka

Polecane wino: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc

Chardonnay, Pinot Noir i Sauvignon Blanc to moje najlepsze propozycje do łososia. Aby zdecydować się na biały lub czerwony, należy wziąć pod uwagę przyprawy i sosy. Chardonnay jest świetnym przyjacielem maślanych, kremowych potraw, a sauvignon blanc może uzupełniać Dania ziołowe lub cytrusowe. Lekka czerwień o niskiej zawartości taniny, taka jak pinot noir, świetnie komponuje się z pieczonym lub grillowanym łososiem. Jedno wino, którego możesz spróbować to Aubert Lauren Vineyard Chardonnay. Ma 4,4 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 139 dolarów.