Grillowane steki z tuńczyka z zieloną cebulą i masłem pomarańczowym

Name: Grillowane steki z tuńczyka z zieloną cebulą i masłem pomarańczowym
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. steki z tuńczyka, 1 cal grubości (o; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe masło zmiękczone; 1 Batoniki toffi Heath Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku drobno posiekana zielona cebula (1 średnia); 4 zielona cebula, przycięta; 4 Batoniki toffi Heath oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo starta skórka pomarańczowa; 1 Batoniki toffi Heath popękany czarny pieprz

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc daj grillowane steki z tuńczyka z zieloną cebulą i masłem pomarańczowym spróbować. Jedna porcja zawiera 347 kalorii, 33g białka, oraz 22g tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i pescatariański przepis służy 4 i kosztuje 5,18 zł za porcję. Jest idealny do 4 Lipca. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Jeśli masz oliwę z oliwek, zieloną cebulę, sól selera i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby użyć pieprzu można śledzić to danie główne z Łatwy Deser Miętowy jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 68%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Steki Sezamowo-Pomarańczowe Z Tuńczykiem, Grillowane Steki Z Tuńczyka Z Sałatką Ziemniaczano - Fasolową, oraz Grillowane Steki Z Tuńczyka Z Masłem Cytrynowo-Pieprzowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Grill gazowy lub węglowy. W małej misce, wymieszać masło, 1 łyżka posiekanej zielonej cebuli i skórki pomarańczowej; odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Skórka Pomarańczowa

Masło

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

W innej małej misce wymieszaj olej, sól selera i pieprz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól I Pieprz

Seler

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Mieszanka oleju pędzla po obu stronach steków z tuńczyka i na całej zielonej cebuli.

Składniki, których będziesz potrzebować

Zielona Cebula

Stek Z Tuńczyka

Olej Do Smażenia

Umieścić tuńczyka na grillu na średnim ogniu. Cover grill; gotować 8 do 10 minut, obracając raz, aż tuńczyk płatki łatwo widelcem i jest lekko różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Dodaj cebulę do grillowania podczas ostatnich 5 minut grillowania; od czasu do czasu obracaj. Przykryć tuńczyka i odstawić 5 minut przed podaniem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula

Tuńczyk

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Tuńczyka i cebulę podawać z dodatkiem masła pomarańczowego.

Składniki, których będziesz potrzebować

Masło

Cebula

Pomarańczowy

Tuńczyk

Wyposażenie

Płatki Warzywne

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Składniki

Porcje:

5671 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

steki z tuńczyka, 1 cal grubości (o 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

masło zmiękczone 1Batoniki toffi Heath

Oliwki koktajlowe nadziewane pimiento 12 łyżeczki czosnku w proszku

drobno posiekana zielona cebula (1 średnia)4

zielona cebula, przycięta 4Batoniki toffi Heath

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

starta skórka pomarańczowa 1Batoniki toffi Heath

popękany czarny pieprz

Polecane wino: Merlot, Pinot Noir, Wino Różane

Merlot, Pinot Noir i wino różowe to moje najlepsze propozycje do tuńczyka. Chociaż ryby są często łączone z białym winem, "mięsniejsze" ryby, takie jak tuńczyk, mogą absolutnie pasować do czerwonego wina. Różowe będzie również ładnie sparować, szczególnie jeśli twój tunan jest przygotowany ze składników lepiej pasujących do białego wina. Nickel & Nickel Harris Vineyard Merlot z 4.2 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 40 dolarów za butelkę.