Grillowane przegrzebki z sosem pomidorowo-miętowym i Orzo

Name: Grillowane przegrzebki z sosem pomidorowo-miętowym i Orzo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) kiełbasa wieprzowa bez osłonki; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe orzo gotowane na gorąco; 19 papryka habanero pakiet świeże liście mięty, posiekane; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe posiekana zielona cebula; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe steki z nowojorskiego stripsu; 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite; 0 warzywo (np. szpinak) 1/2 szklanki słodkiego wina marsala; 8 trochę posiekanej cukinii Sól i pieprz do smaku; 1 kilogramy przegrzebki morskie; 1 łyżka czerwony ocet winny pomidor, posiekany i posiekany

Ten bezmleczny przepis służy 8 i kosztuje 1,03 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 165 kalorii, 3G białka, oraz 10 g tłuszczu. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka pieprzu, soli i pieprzu, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 44%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zapiekane przegrzebki z sosem ziołowo-maślanym i Orzo, Grillowany stek z sosem pomidorowym i pieczoną krewetką, czarną fasolą i sałatką Orzo, oraz Łatwe gotowanie: Grillowany Pikantny pomidorowy kebab z sosem jogurtowo-miętowym dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połącz pierwsze 7 składników w misce, rzucając połączyć. Przykryć i schłodzić 2 godziny.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

Odcedzić i rezerwy soku z mieszanki pomidorowej; ustawić mieszaninę i sok na bok.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Nić przegrzebki równomiernie na drewniane szaszłyki, które zostały namoczone w wodzie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Ryż CANILLA® Extra Long Grain

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Posypać solą i pieprzem, a przegrzebki posmarować sokiem.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Plasterki Sera Muenster, Przekrojone Na Pół

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Białe Czekoladowe Loki Do Pieczenia

Przegrzebki grillowe, przykryte pokrywą grilla, na średnim ogniu (350-40

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

3 do 4 minut z każdej strony lub tylko do przegrzebki są nieprzezroczyste.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Podawać na ugotowanym orzo, a na wierzchu wymieszać z pomidorami.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gotowane Orzo

1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę

Wyposażenie

Takie Jak Superwilgotna Czekolada Betty Crocker, Pieczona Zgodnie Z Instrukcją Na Opakowaniu

2 Funty Dużych Krewetek, Obrane I Pozbawione żył, Z Pozostawionymi Ogonkami

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Składniki

Porcje:

0warzywo (np. szpinak)

kiełbasa wieprzowa bez osłonki 4731 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

orzo gotowane na gorąco 19papryka habanero

pakiet świeże liście mięty, posiekane 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

posiekana zielona cebula 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

steki z nowojorskiego stripsu 791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kotlety wieprzowe, rozdrobnione i cienko rozbite 0warzywo (np. szpinak)

1/2 szklanki słodkiego wina marsala 8trochę posiekanej cukinii

Sól i pieprz do smaku 1kilogramy

przegrzebki morskie 1łyżka czerwony ocet winny

pomidor, posiekany i posiekany

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir to moje najlepsze propozycje na przegrzebki. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. Możesz spróbować Rochioli Estate Chardonnay. Recenzenci bardzo lubią to z 4.3 z 5 gwiazdek i cena około 42 dolarów za butelkę.