Grillowane przegrzebki z salsą miodowo-awokado

Name: Grillowane przegrzebki z salsą miodowo-awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Meksykańskie
Ingredients: 1 Awokado Hass, pokrojone w 1/4 cala kostkę; 680 Orzechy dowolne (posiekane) melon miodowy, skórka usunięta i melon pokrojony w 1/4 cala kostkę (2 1/2 szklanki); 2 (zima) Drobno starta skórka z limonki plus świeży sok z limonki; 1 pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych) oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 907 Orzechy dowolne (posiekane) przegrzebki morskie

Przepis grillowane przegrzebki z miodowo-awokado Salsa może zaspokoić swoje Meksykańskie pragnienie w około 45 minut. Ten jaskiniowiec, bezglutenowy, pierwotny i cały 30 przepis służy 4 i kosztuje $2.3 za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 2G białka, 11g tłuszczu, oraz w sumie 173 kalorie. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka przegrzebków morskich, melona miodowego, skórki z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 58%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Grillowane piersi z kurczaka z salsą miodową, Grillowane krewetki Chili z salsą brzoskwiniową, oraz Przegrzebki Z Salsą Z Awokado.

Instrukcje

Rozpal grilla. W dużej misce połącz skórkę z limonki i sok z 1 łyżką oliwy z oliwek. Za pomocą gumowej szpatułki delikatnie złóż pokrojony w kostkę melon i awokado. Doprawić salsę solą i czarnym pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Melon Miodowy

2 łyżki Prażonego Oleju Arachidowego Lub Oleju Roślinnego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Skropić przegrzebki oliwą z oliwek i doprawić solą i czarnym pieprzem. Grillować na umiarkowanie wysokim ogniu, obracając raz, aż ładnie zwęglone i tylko gotowane przez, 3 do 4 minut na stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieść przegrzebki na talerze, łyżka salsy obok i służyć.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Mała Cukinia, Nieobrana I Posiekana

Nóż Do Obierania (używaj Z Osobą Dorosłą)

Wyposażenie

1 Litr (około 4 Szklanek) Gęstej śmietanki

Kasztany Wodne, Julienne

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Składniki

Porcje:

Awokado Hass, pokrojone w 1/4 cala kostkę 680Orzechy dowolne (posiekane)

melon miodowy, skórka usunięta i melon pokrojony w 1/4 cala kostkę (2 1/2 szklanki)2(zima)

Drobno starta skórka z limonki plus świeży sok z limonki 1pokroić na ½-calowe kawałki (używam cienkiego kotleta schabowego lub skrawków wieprzowych)

oliwa z oliwek extra virgin, plus więcej do mżawki 4Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 907Orzechy dowolne (posiekane)

przegrzebki morskie

Polecane wino: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Przegrzebki świetnie komponują się z Chardonnay, Chenin Blanc i Pinot Noir. Chardonnay i Chenin blanc to świetne zapałki do grillowanych lub smażonych przegrzebków. Jeśli przegrzebki są dopasowane do boczku lub innych wędlin, spróbuj lekko schłodzone pinot noir. GEN5 Chardonnay z 4.3 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 9 dolarów za butelkę.