Grillowane Owoce Morza Po ' Boy
Need a bezmleczne i pescatariańskie danie główne? Grillowane owoce morza Po ' Boy może być niesamowity przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 16G tłuszczu, oraz w sumie 476 kalorii. Ten przepis służy 4. Na 4,73 zł za porcję, ten przepis okładki 34% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jeśli masz oliwę z oliwek, przyprawy kreolskie, pieczoną paprykę i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 67%. Podobne przepisy to Grillowane Owoce Morza Po ' Boy, Grillowana Paella Z Owocami Morza, oraz Sałatka Z Grillowanych Owoców Morza.
Instrukcje
Obierz krewetki i devein, w razie potrzeby.
Pokrój rybę w poprzek na 1-calowe plastry.
Połącz krewetki i ryby w płytkim naczyniu i posypać przyprawą kreolską. Przykryć i schłodzić 2 godziny.
Połączyć sok z cytryny i oleju w małej misce; wlać owoce morza. Przykryć i schłodzić 30 minut.
Czerwoną paprykę pokroić w cienkie paski; osuszyć. Nasiona i posiekać paprykę jalapeo.
Połączyć paprykę, majonez i kolejne 4 składniki; odstawić.
Odcedzić owoce morza i umieścić w koszu grillowym pokrytym sprayem do gotowania.
Gotować, przykryte pokrywą grilla, na średnio rozgrzanych węglach (350-40
7 do 10 minut, obracając raz.
Umieść owoce morza, plastry pomidorów i sałatę równomiernie na dolnych połówkach rolek; rozłóż górne połówki rolek mieszanką majonezu i umieść na kanapkach.