Grillowane mięsa i sosy
Grillowane mięsa i sosy to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 10. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 73g białka, 24g tłuszczu, oraz w sumie 634 kalorie. Na 4,34 zł za porcję, ten przepis okładki 42% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Niewiele osób robiło ten przepis, a 1 powiedziałoby, że trafił w sedno. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz olej canolan, cayenne, przyprawę do drobiu i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane mięso i warzywa nad szafranem Orzo, Grillowane gołe skrzydełka z trzema sosami, oraz 3 Łatwe Sosy Do Zanurzania Kiełbasy Z Grilla dla podobnych receptur.
Instrukcje
Rozgrzej patelnię grillową na zewnątrz lub wewnątrz do wysokości.
Kaboby posypać solą i pieprzem. Gotować kabobs na grillu, o 1 minutę na każdej z czterech stron. Następnie przejdź do chłodniejszej części grilla, aby zakończyć do średnio rzadkiego.
Kurczaka spłaszczyć i natrzeć olejem rzepakowym. Obficie posypać przyprawą do drobiu.
Umieść kurczaka na najgorętszej części grilla, od strony skóry w dół. Po wysadzeniu obniżyć ciepło lub przejść do chłodniejszej części grilla. Gotować 7 minut, a następnie odwrócić. Sprawdź temperaturę i usuń, gdy najgrubsza część kurczaka osiągnie 165 stopni F.
Pocierać polędwicę z Sriracha, używając tyle, ile żądanej ilości przyprawy. Nałożyć obfite ilości pork rub.
Umieścić polędwicę na grillu i niech gotować około 4 protokół z każdej strony.
Zdjąć z grilla, gdy wieprzowina osiągnie 130 stopni F.
Pozwól odpocząć, aż osiągnie 100 stopni F.
Podawać wszystkie grillowane mięso z Chipotle BBQ i grillowane sosy ananasowe BBQ do zanurzenia.
W blenderze, połączyć ketchup, musztarda, melasa, BBQ rub, cayenne i trochę soli i pieprzu. Podziel sos na pół. Do połowy dodać Chipotle i zmiksować. Do drugiej połowy dodać ananasa i zmiksować.