Grillowane krewetki z sałatką z awokado i pomarańczy mamy

Name: Grillowane krewetki z sałatką z awokado i pomarańczy mamy
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki pomidorki koktajlowe, połówki; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki grubo posiekana kolendra; 2 Awokado Hass, pokrojone w cienkie kliny; 2 (może być lub przeglądać) posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli; 3 (zima) świeży sok z limonki; 2 (zima) posiekana mięta; 2 pomarańcze pępkowe; 59 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 1 szczypta Szczypta suszonego oregano; 1 smalls czerwona cebula, cienko pokrojona; 6 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól i świeżo zmielony czarny pieprz; 680 Orzechy dowolne (posiekane) 24 krewetki duże (o, łuskane i deveined

Grillowane krewetki z sałatką z awokado i pomarańczy mamy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis ma 335 kalorii, 25g białka, oraz 21 g tłuszczu na porcję. Na 3,41 zł za porcję, ten przepis okładki 21% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 6. Tylko kilka osób zrobiło ten przepis, a 1 powiedziałby, że trafił na miejsce. Mieszanka gorącego sosu, kolendra, sok z limonki i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Z łyżeczką wynik 62%, to danie jest dobre. Spróbuj Grillowane krewetki awokado koper włoski i sałatka pomarańczowa Skinnytaste, Sałatka z krewetek, awokado i pomarańczy, oraz Sałatka Ze Szpinakiem Z Krewetkami Kokosowymi I Azjatycką Pomarańczą I Awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Używając ostrego noża, obierz pomarańcze, usuwając wszystkie gorzkie białe pestki. Pracując nad sitkiem ustawionym na średniej misce, przeciąć między membranami, aby uwolnić pomarańczowe sekcje do sitka. Wyciśnij sok z membran do miski przez sitko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

1 łyżeczkę gorącego sosu ubić na rozgrzanym soku z 1 łyżką oleju i mięty. Doprawić solą i pieprzem; dodać krewetki i wrzucić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Dobrej Jakości Tequila (zalecane: 100% Agawy)

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

W innej misce połącz sok z limonki z pozostałą 1/4 szklanki oleju i 1 łyżeczką gorącego sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Truskawka Bez łuski

Posiekana świeża Trybula Lub 1 łyżka Suszonej Trybuli

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

Dodaj pomidory, cebula, kolendra i oregano i sekcje pomarańczowy. Doprawić lekko solą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Plastry Pomarańczy

2 łyżki Stołowe Plus 1-1/2 łyżeczki Oliwy Z Oliwek

świeża Mozzarella Boccacini, Każda O średnicy 1 Cala

Puszki) Bulion Z Kurczaka O Niskiej Zawartości Sodu

20 Cienkich Plastrów Cukinii

(duża Tuba)

Zapal grill lub podgrzej patelnię grillową. Grill krewetki na dużym ogniu przez około 4 protokół, obracając raz lub dwa razy, aż lekko zwęglone i gotowane przez.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś krewetki na talerze. Delikatnie złożyć awokado do sałatki pomarańczowej i służyć obok krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Funta Piersi Z Indyka

Drobna Sól Do Brzegów Szklanek

1/2 łyżeczki Bijol (kubańska Mieszanka Przypraw)

Wyposażenie

Z Kością, Ze Skórą, Udka I Nogi Z Kurczaka

2 1/2 Szklanki Bulionu Z Kurczaka I Więcej, Aby Poluzować I Zagęścić Sos

Puszka Fasolki Szparagowej Po Francusku, Odsączona

świeżo Wyciśnięta Cytryna Lub Do Smaku

Gotowana Czerwona Kapusta, Dostępna W Alejce Ze Specjalnymi Produktami Spożywczymi

Kasztany Wodne, Julienne

Składniki

Porcje:

2376 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

pomidorki koktajlowe, połówki 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

grubo posiekana kolendra 2

Awokado Hass, pokrojone w cienkie kliny 2(może być lub przeglądać)

posiekana świeża trybula lub 1 łyżka suszonej trybuli 3(zima)

świeży sok z limonki 2(zima)

posiekana mięta 2

pomarańcze pępkowe 596 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 1szczypta

Szczypta suszonego oregano 1smalls

czerwona cebula, cienko pokrojona 6Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony

Sól i świeżo zmielony czarny pieprz 680Orzechy dowolne (posiekane)

24 krewetki duże (o, łuskane i deveined

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Krewetki świetnie komponują się z Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Jedno wino, którego możesz spróbować to motłoch Pinot Gris. Ma 4,9 z 5 gwiazdek, a butelka kosztuje około 20 dolarów.