Grillowane kotlety jagnięce marynowane z balsamicznymi pomidorkami Cherry

Grillowane kotlety jagnięce marynowane z balsamicznymi pomidorkami Cherry
Grillowane kotlety jagnięce marynowane z balsamicznymi pomidorkami koktajlowymi to bezmleczne przystawka. Jedna porcja zawiera 79 kalorii, 2G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 1,81 zł za porcję, ten przepis okładki 7% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Udaj się do sklepu i odbierz ocet balsamiczny, sól, ząbki czosnku i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Ten przepis od Epicurious ma 1 fanów. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 godzin. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 48%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Grillowane Kotlety Jagnięce Marynowane Z Balsamicznymi Pomidorkami Cherry, Kotlety Jagnięce Marynowane Balsamicznie, oraz Kotlety jagnięce z sosem wiśniowo-balsamicznym i miętą dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wymieszaj miód, ocet, czosnek, sól i pieprz i przelej do zamykanej plastikowej torby.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
CzosnekCzosnek
PieprzPieprz
MiódMiód
SólSól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Torby ZiplocTorby Ziploc
2
Dodać jagnięcinę, następnie uszczelnić worek, wyciskając nadmiar powietrza i obracając, aby rozprowadzić marynatę. Marynować jagnięcinę, schłodzoną, od czasu do czasu obracając, 1 godzinę. Doprowadzić jagnięcinę do temperatury pokojowej.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
JagnięcinaJagnięcina
3
Przygotuj grill do gotowania. Jeśli używasz grilla węglowego, otwórz otwory wentylacyjne na spodzie grilla i na pokrywie.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Wyjąć jagnięcinę z marynaty, zastrzegając marynatę. Gdy ogień jest średnio gorący (możesz trzymać rękę 5 cali nad stojakiem przez 3 do 4 sekund), grill jagnięcina na lekko naoliwionym stojaku grillowym, obracając się raz, około 4 minut w sumie dla średnio rzadkich.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Przełożyć na talerz i ogrzać, przykryć.
6
Pomidory (jeszcze na winorośli, jeśli używasz) gotować w jednorazowej patelni, przykrytej pokrywą grilla, ostrożnie obracając, aż zmiękną i dopiero zaczną się dzielić, około 8 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do PieczeniaPatelnia Do Pieczenia
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
7
Skropić ocet balsamiczny na pomidorach, obracając się do płaszcza, a następnie gotować, odsłonięte, aż ocet zmniejszy się o około połowę, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Ocet BalsamicznyOcet Balsamiczny
PomidorPomidor
OcetOcet
8
Zdjąć z grilla.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
9
Marynatę z dowolnymi sokami jagnięcymi zgromadzonymi na talerzu zagotować w małym ciężkim rondlu, przykrytym.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z SosemPatelnia Z Sosem
10
Jagnięcinę skropić marynatą i podawać z pomidorami.
Składniki, których będziesz potrzebować
MarynataMarynata
PomidorPomidor
JagnięcinaJagnięcina
1
* Jagnięcinę i pomidory można również grillować partiami na lekko naoliwionej dobrze przyprawionej patelni grillowej na umiarkowanie wysokim ogniu (pomidory będą miały mniej czasu na zmiękczenie, około 3 minut).
Składniki, których będziesz potrzebować
PomidorPomidor
JagnięcinaJagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
2
Każda porcja (w tym jęczmień) zawiera około 429 kalorii i 14 gramów tłuszczu.
Składniki, których będziesz potrzebować
JęczmieńJęczmień
3
Gourmet
TrudnośćEkspert
Gotowe W25 hrs
Porcje4
Ocena Zdrowia11
Rodzaje PotrawDodatki
Magazyn