Grillowane kapustne Daniela Pattersona z mniszkiem-Zielonym winegretem

Name: Grillowane kapustne Daniela Pattersona z mniszkiem-Zielonym winegretem
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe migdały, tosty i posiekane; 473 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe O kwiatach z różnych członków rodziny kapustnych, takich jak brokuły, kalafior, brokuły romanesco, brokuły rzepakowe i brokuły cicco; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe gotowana pszenica bulgur; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo ocet szampański, plus więcej do smaku; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe zielenie mniszka lekarskiego, szybko blanszowane w osolonej wodzie, wstrząśnięte w lodowatej wodzie, wyciśnięte na sucho w ręczniku i bardzo drobno posiekane; 2 krewetki i żyłki Sól koszerna; 2 cytryny; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe oliwa z oliwek, plus więcej w razie potrzeby; 2 krewetki i żyłki Pokruszone płatki czerwonej papryki; 1 szalotka mielona

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać Daniel Patterson grillowane Brassica z mniszka-Zielony Vinaigrette spróbować. Ten wegański przepis służy 2 i kosztuje 1,73 zł za porcję. Jedna porcja zawiera 545 kalorii, 13g białka, oraz 37 g tłuszczu. Jest idealny do 4 Lipca. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Mieszanka octu szampańskiego, zieleni mniszka lekarskiego, oliwy z oliwek i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest doskonały. Podobne przepisy to Zupa z pieczonych bakłażanów Daniela Pattersona, Sałatka z mniszka lekarskiego z ciepłym orzechowym winegretem, oraz Jack Daniel ' s Grillowany stek.

Instrukcje

W małej misce, wymieszać zieleninę mniszka lekarskiego, szalotka, ocet szampański, sok z 1 cytryny, Kapar, oliwa z oliwek, szczypta soli i szczypta płatków czerwonej papryki. Dostosuj do przypraw i konsystencji (powinno wyglądać jak grube pesto).

Składniki, których będziesz potrzebować

(1 Uncja Wagowo, Około 4 Do 6 Gałązek)

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

Ziele Mniszka Lekarskiego

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

4 Małe Cukinie Pokrojone Na Kawałki O Grubości 1/4 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka

1 łyżka Gruboziarnistego Czerwonego Cukru

Plasterki Pomarańczy, Przekrojone Na Pół, Do Dekoracji

świeży Groszek łuskany Lub Rozmrożony, Mrożony Groszek Organiczny

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Rozgrzej grill lub żeliwną patelnię na średnim ogniu, dodaj odrobinę oliwy z oliwek, a następnie dodaj wszystkie kapustne ze szczyptą soli.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sól Do Obramowania Szkła

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Smażone Krewetki, Obrane

Rozłóż warzywa i nie przesuwaj ich, dopóki nie zaczną kolorować, co najmniej 1 minutę. Pozostawić do brązowienia ze wszystkich stron, kilka minut więcej, aż do dokładnie gotowane (nóż powinien przejść przez nich łatwo), 7 do 8 minut w sumie. Odstawić.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

20 Do 25 Całych Liści Szpinaku

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 żółty Owocowy Roll-up

W małej misce, wymieszać bulgur wraz z niektórych dressing mniszka lekarskiego. Łyżka bulgur na talerze i top z więcej opatrunku. Drugą cytrynę wycisnąć na całej rozgrzanej Kapustce, a następnie na wierzch bulguru wyłożyć warzywa.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Bulgur