Grillowane Kanapki Z Warzywami Pita

Name: Grillowane Kanapki Z Warzywami Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki lucerny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone płatki pietruszki; 1 bakłażan, pokrojony wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone włoskie przyprawy; 113 papryka habanero filiżanka rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 porcja startego parmezanu steki z nowojorskiego stripsu; 0 warzywo (np. szpinak) rzepa, obrana i pokrojona w plasterki o grubości 1/8 cala; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe light Ranch dressing; 1 małe czerwona cebula, pokrojona w plastry o grubości 1/4 cala; 0 warzywo (np. szpinak) plus 2 łyżki lodowatej wody; 1 pomidor, cienko pokrojony; 4 6-calowe (6-calowy) pitas pełnoziarnisty, przecięty na pół; 1 żółty squash, pokrojony wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala; 1 cukinię pokroić wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala

Grillowane kanapki z warzywami Pita to Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 175 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka kiełków lucerny, oliwa z oliwek, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kanapki z tuńczykiem, ogórkiem i posiekanymi warzywami Pita, Kanapki z tuńczykiem, ogórkiem i posiekanymi warzywami Pita, oraz Grillowane Kanapki Halloumi Pita.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Połącz pierwsze 5 składników w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Zmiksuj cukinię, bakłażana, żółtą dynię i cebulę z mieszaniną oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

2 Saszetki Goya Sazon Z Kolendrą I Annatto

1 1/2 Funta Sera Tallegio, Posiekanego

Umieść warzywa na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; przykryj i grilluj 6 minut lub do miękkości, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

Estragon Opcjonalnie

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Sambal (pasta Czosnkowo-chili)

Grillowane warzywa i pomidory układamy równomiernie na połówki pita. Każdą połówkę pity napełnij 2 łyżkami kiełków; wierzch 2 łyżkami sera i 1 łyżką dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1-1/2 łyżeczki Przygotowanego Chrzanu, Odsączonego

Kiełki