Grillowane Kanapki Z Warzywami Pita

Name: Grillowane Kanapki Z Warzywami Pita
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kiełki lucerny; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone płatki pietruszki; 1 bakłażan, pokrojony wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo suszone włoskie przyprawy; 113 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. filiżanka rozdrobnionego sera Monterey Jack o obniżonej zawartości tłuszczu; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 0 Batoniki toffi Heath 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe light Ranch dressing; 1 małe czerwona cebula, pokrojona w plastry o grubości 1/4 cala; 0 Batoniki toffi Heath sól do obramowania szkła; 1 pomidor, cienko pokrojony; 4 6-calowe (6-calowy) pitas pełnoziarnisty, przecięty na pół; 1 żółty squash, pokrojony wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala; 1 cukinię pokroić wzdłuż na plastry o grubości 1/4 cala

Grillowane kanapki z warzywami Pita to Wegetariańskie przepis z 8 porcjami. Jedna porcja zawiera 175 kalorii, 5G białka, oraz 14g tłuszczu. Na 81 centów za porcję, ten przepis okładki 8% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka kiełków lucerny, oliwa z oliwek, cebula i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Przynosi wam to moje przepisy. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 45%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Kanapki z tuńczykiem, ogórkiem i posiekanymi warzywami Pita, Kanapki z tuńczykiem, ogórkiem i posiekanymi warzywami Pita, oraz Grillowane Kanapki Halloumi Pita.

Instrukcje

Przygotuj grill.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Połącz pierwsze 5 składników w małej misce.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego

Zmiksuj cukinię, bakłażana, żółtą dynię i cebulę z mieszaniną oleju.

Składniki, których będziesz potrzebować

Squash żółty

Makaron Orzo Lub W Kształcie Ryżu

6 łyżek Startego Ostrego Sera Cheddar

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Umieść warzywa na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; przykryj i grilluj 6 minut lub do miękkości, obracając raz.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szczypta Płatków Mieszanych Warzyw, Lub Do Smaku

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Płatki Warzywne

Grillowane warzywa i pomidory układamy równomiernie na połówki pita. Każdą połówkę pity napełnij 2 łyżkami kiełków; wierzch 2 łyżkami sera i 1 łyżką dressingu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Kiełki