Grillowane Kanapki Z Cukinią Caprese

Grillowane Kanapki Z Cukinią Caprese
Grillowane kanapki z cukinią Caprese mogą być tylko głównym daniem, którego szukasz. Obserwujesz swoją figurę? Ten wegetariański przepis ma 310 kalorii, 15g białka, oraz 14g tłuszczu na porcję. Na 1,71 zł za porcję, ten przepis okładki 9% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 15 minut. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Udaj się do sklepu i odbierz liście bazylii, pieprz, cukinię i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Aby zużyć cukinię, można śledzić to danie główne z Placki Deserowe Z Cukinii jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 43%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Grillowane Kanapki Caprese, Camembert Caprese Kanapki Z Grillowanym Serem, oraz Grillowana Cukinia Caprese dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej dużą patelnię grillową na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
2
Umieścić cukinię w płytkim naczyniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
3
Dodać 2 łyżeczki oleju i czosnku; wrzucić do herbu. Ułóż cukinię na patelni grillowej; gotuj 2 minuty z każdej strony lub aż pojawią się ślady grilla.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
CzosnekCzosnek
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Do GrillaPatelnia Do Grilla
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
4
Każdy kawałek cukinii przeciąć na pół w poprzek. Powrót cukinii do płytkiego naczynia.
Składniki, których będziesz potrzebować
CukiniaCukinia
5
Skropić octem.
Składniki, których będziesz potrzebować
OcetOcet
6
Posypać solą i czarnym pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sól I PieprzSól I Pieprz
7
Szczotkuj dolne połówki rolek z pozostałymi 2 łyżeczkami oleju. Wierzch równomiernie z cukinią, bazylią, pomidorami i mozzarellą.
Składniki, których będziesz potrzebować
Puszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, OdsączonychPuszka Włoskich Lub Meksykańskich Pomidorów Pokrojonych W Kostkę, Odsączonych
PomidorPomidor
CukiniaCukinia
BazyliaBazylia
RolkaRolka
Olej Do SmażeniaOlej Do Smażenia
8
Szczotką wyciąć stronę blatów z pozostałą cieczą z płytkiego naczynia i umieścić na kanapkach.
Składniki, których będziesz potrzebować
RolkaRolka
9
Podgrzać kanapki na patelni do ogrzania.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
PatelniaPatelnia
TrudnośćNormalny
Gotowe W15 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia7
Magazyn