Grillowana Tilapia Pomarańczowo-Imbirowa

Name: Grillowana Tilapia Pomarańczowo-Imbirowa
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe świeża kolendra, posiekana (kolendra); 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala piernik posiekany; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku lekko rozgniecione awokado Hass; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej; 4 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie); 1 pomarańcza w plasterkach; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala proszek żelatynowy żurawinowy; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala skórka pomarańczowa; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe jogurt zwykły; 4 krewetki i żyłki 12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.; 4 filety filety z tilapii

Grillowana Tilapia pomarańczowo-imbirowa może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 427 kalorii, 36g białka, oraz 28g tłuszczu każdy. Na 3,76 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 40 minut. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i pescatariańskie dieta. Ten przepis z Food.com ma 1 fanów. Mieszanka kolendry, oliwy z oliwek, skórki pomarańczowej i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Aby zużyć sok pomarańczowy można śledzić to danie główne z Śliwkowy Sherbert z sokiem pomarańczowym i winem śliwkowym jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Imbir Pomarańcza Tilapia, Kelleigh ' S Orange Ginger Soy Tilapia, oraz Tilapia Stir Fry z sosem pomarańczowo-imbirowym.

Składniki

Porcje:

1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

świeża kolendra, posiekana (kolendra)23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

piernik posiekany 12 łyżeczki czosnku w proszku

lekko rozgniecione awokado Hass 591 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

4 łyżeczki proszku żelatyny żurawinowej 43 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

3 łyżki świeżo startego parmezanu, plus skórka (opcjonalnie)1

pomarańcza w plasterkach 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

proszek żelatynowy żurawinowy 23 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala

skórka pomarańczowa 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

jogurt zwykły 4krewetki i żyłki

12 cienkich plastrów w pełni ugotowanej szynki (ok.4filety

filety z tilapii

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Wino Musujące

Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir są świetnym wyborem dla tilapii. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Caposaldo Pinot Grigio z oceną 4,5 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 10 dolarów za butelkę.