Grillowana Romaine z sosem jogurtowym cytrynowo-pieprzowym

Grillowana Romaine z sosem jogurtowym cytrynowo-pieprzowym
Grillowana Rzymska z sosem jogurtowym cytrynowo-pieprzowym może być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 68 kalorii, 2G białka, oraz 5G tłuszczu. Ten przepis służy 6 i kosztuje 76 centów za porcję. Ten przepis z moich przepisów ma 1 fanów. Jest idealny do 4 Lipca. Mieszanka oliwy z oliwek, skórki z cytryny, jogurtu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 8 minut. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe, pierwotne i wegetariańskie dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 89%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Grillowana Rzymska z karmelizowanym makaronem cebulowym, serem pleśniowym i sosem balsamicznym z greckiego jogurtu, Grillowana Sałatka Rzymska + SOS Cytrynowo-Makowy, oraz Kanapki z grillowanym kurczakiem i papryką z grillowanymi klinami rzymskimi dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
W małej misce wymieszaj razem 2 łyżki. olej, jogurt, Skórka z cytryny i sok z cytryny. Doprawić lekko solą i obficie pieprzem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Krewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, OczyszczoneKrewetki, Ogon, Usunięte Skorupy, Oczyszczone
Srebrne NonpareileSrebrne Nonpareile
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego1/4 Szklanki Jogurtu Truskawkowego
(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)(może Zastąpić Fontinę Lub Montasio)
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Shaohsing, Czyli Chińskie Wino RyżoweShaohsing, Czyli Chińskie Wino Ryżowe
2
Rozgrzej grill (lub patelnię grillową) do średniej wysokości; lekko ruszty olejowe.
Składniki, których będziesz potrzebować
Olej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej RoślinnyOlej Arachidowy, Z Pestek Winogron Lub Inny Olej Roślinny
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części1 żółta Papryka, Pokrojona Na Trzy Części
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Sałatę umieścić na grillu i gotować, obracając często, aż zwęglone w miejscach, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Sałatę wyjąć na półmisek.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I PosiekanaPapryczki Serrano Lub 1 Duża Papryczka Jalapeno, Bez Pestek I Posiekana
5
Skropić sosem jogurtowym i podawać natychmiast.
Składniki, których będziesz potrzebować
Sos JogurtowySos Jogurtowy
TrudnośćŁatwy
Gotowe W8 m.
Porcje6
Ocena Zdrowia52
Magazyn