Grillowana polędwica wołowa z kapustą toskańską i szalotką Confit

Name: Grillowana polędwica wołowa z kapustą toskańską i szalotką Confit
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 kilogramy polędwica wołowa przycięta; 6 ząbki czosnku, cienko pokrojone; 907 Orzechy dowolne (posiekane) Jarmuż toskański, grubo posiekany; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól koszerna i świeżo zmielony pieprz; 5 (zima) oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Szalotka Confit, do serwowania; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki zapakowane gałązki tymianku; 8 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Olej roślinny do grilla; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki makaron paccheri (duża tuba) o długości około 2,5 cala i szerokości 2 cali

Grillowana polędwica wołowa z kapustą toskańską i szalotką Confit to bezglutenowe, bezmleczne, całe 30 i דל פחמימות,zne danie główne. Na 6,75 zł za porcję, ten przepis okładki 43% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 41g białka, 67 g tłuszczu, oraz w sumie 807 kalorii. Ten przepis służy 8. To będzie hit w Twoim 4 Lipca wydarzenie. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka oleju roślinnego, ząbki czosnku, szalotka confit, i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis tak przepyszne. Aby zużyć sól koszerną, można śledzić to danie główne z Niskotłuszczowe Ciasto Okruchowe (Koszerno-Mleczne) jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 88%. Ten wynik jest spektakularny. Podobne przepisy to Sous Vide polędwiczka wieprzowa z szalotką-jabłko Confit, Polędwica wołowa z sosem Szalotkowym, oraz Polędwica Wołowa Z Sosem Musztardowym Z Szalotki.

Instrukcje

W dużym szklanym lub ceramicznym naczyniu do pieczenia połącz 3 łyżki oliwy z oliwek z gałązkami tymianku i dopraw solą i pieprzem.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Pokroić W Kliny, 1 )

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 średnie Pomarańcze, Pokrojone W Plasterki I Przekrojone Na Pół

Dodać polędwicę i obrócić do płaszcza. Przykryć polędwicę wołową folią i przechowywać w lodówce na noc.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwica Wołowa

Rozdrobnione Sery Mieszane, Takie Jak Sery Do Tacos

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Takie Jak Sery Do Tacos

Odstawić w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed grillowaniem. Zeskrobać gałązki tymianku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pokroić W Kliny, 1 )

Rozpal grilla. Lekko nasmarować ruszt. Polędwicę wołową doprawić solą i grillować na średnio gorącym ogniu, obracając od czasu do czasu, aż będzie rumiana, a termometr natychmiastowy włożony w najgrubszą część polędwicy rejestruje 125 dla średnio rzadkiego mięsa, 20 do 25 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Polędwica Wołowa

Mango, Obrane I Pokrojone W Drobną Kostkę

(duża Tuba)

4 łyżki Masła, Pokrojonego W Kostkę O Wielkości 1/2 Cala

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ostry Sos Z Oleju Sezamowego

Kasztany Wodne, Julienne

Przenieś polędwicę na deskę do krojenia i pozostaw na 10 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Deska Do Krojenia

Tymczasem na dużej, głębokiej patelni podgrzej pozostałe 2 łyżki oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Pęczek świeżego Szpinaku (około 3 Filiżanek)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pigwy – Obrane, Pozbawione Gniazd Nasiennych I Pokrojone W ćwiartki

Dodać pokrojony czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek świeżego Szpinaku (ok

Dodać jarmuż Toskański i wodę i gotować na umiarkowanie dużym ogniu, mieszając, aż jarmuż będzie miękki, o 10 protokół. Doprawiamy solą i pieprzem i przekładamy do miski.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Szklanka Dzikiego Ryżu, Dokładnie Opłukanego

Makaron Paccheri (duża Tuba) O Długości Około 2,5 Cala I Szerokości 2 Cali