Grillowana noga jagnięca z pomidorowo-Koprowym winegretem
Grillowana noga jagnięcina z winegretem pomidorowo-Koprowym może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Ten przepis sprawia, że 12 porcji z 236 kalorii, 20g białka, oraz 16G tłuszczu każdy. Na 2,06 zł za porcję, ten przepis okładki 13% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. 4 Lipca będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Mieszanka maślanej nogi jagnięciny, nasiona kopru włoskiego, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Z łyżeczką wynik 60%, to danie jest całkiem dobre. Podobne przepisy to Grillowana noga z jagnięciny, Grillowana noga z jagnięciny, oraz Grillowana Noga Z Jagnięciny.
Instrukcje
1
Połącz mielony czosnek, posiekany rozmaryn, mielone anchois, nasiona kopru włoskiego, sól i świeżo popękany czarny pieprz w małej misce lub w moździerzu z tłuczkiem. Używając solidnej drewnianej łyżki lub tłuczku, zmiksuj mieszaninę na pastę.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pęknięty Czarny Pieprz
Czosnek Mielony
Nasiona Kopru Włoskiego
Sardele
Rozmaryn
Sól
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
łyżka Drewniana
Zaprawy I Tłuczki
Cukierki Peachie-o
2
Wymieszać z oliwą z oliwek z pierwszego tłoczenia. Przetrzyj dokładnie pastę po obu stronach jagnięciny.
Składniki, których będziesz potrzebować
Oliwa Z Oliwek Extra Virgin
Jagnięcina
Sucha Przyprawa Rub
3
Umieścić jagnięcinę w szklanym naczyniu do pieczenia 15x10x2 cali; przykryć folią i przechowywać w lodówce na noc.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
3/4 Szklanki Posiekanej świeżej Bazylii
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Szklana Patelnia Do Pieczenia
Folia Foliowa
4
Odstawić jagnięcinę w temperaturze pokojowej na 1 godzinę przed grillowaniem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
1
Wymieszać nasiona kopru włoskiego w małej suchej patelni na średnim ogniu, aż pachnące i nieco ciemniejszy kolor, o 2 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Nasiona Kopru Włoskiego
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia
2
Przełożyć do średniego rondla.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
3
Dodaj pomidory, oliwki i ocet. Wymieszać z olejem, doprawić solą i zmielonym czarnym pieprzem. Odstawić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Pieprz Czarny Mielony
Pomidor
Ocet
Oliwki
Sól
Olej Do Smażenia
4
Przygotować grilla (średnio-wysokie ciepło).
5
Umieścić jagnięcinę na stojaku do grillowania. Przykryć grilla i otwarte otwory wentylacyjne; grill jagnięcina do natychmiastowego odczytu termometr włożony do rejestrów mięsa 54° dla średnio rzadkich, okazjonalnie, około 25 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
Mięso
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Termometr Kuchenny
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Przełożyć jagnięcinę na deskę do krojenia; odstawić na 10 minut.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Deska Do Krojenia
7
Umieść rondel z vinaigrette na nieco chłodniejszej części grilla i podgrzewaj tylko do ciepła, około 5 minut. Wymieszać z cienko pokrojonymi liśćmi bazylii.
Składniki, których będziesz potrzebować
świeża Bazylia
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół
18 Kolosalnych Krewetek Z Ogonami, Obranych I Oczyszczonych
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Patelnia Z Sosem
8
Jagnięcinę pokroić w poprzek na plastry o grubości 1/2 cala.
Składniki, których będziesz potrzebować
Jagnięcina
9
Przenieś na talerz. Łyżka vinaigrette nad i służyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Funt Ugotowanych Krewetek, Przekrojonych Wzdłuż Na Pół