Grillowana Kanapka Z Grzybami Portobello

Grillowana Kanapka Z Grzybami Portobello
Ten przepis sprawia, że 20 porcji z 45 kalorii, 1G białka, oraz 2G tłuszczu każdy. Jeśli 21 centów za porcję spada w budżecie, Grillowana kanapka z grzybami Portobello może być świetna bezmleczne przepis do wypróbowania. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Udaj się do sklepu i odebrać portobello czapki grzybowe, pomidory, liście szpinaku, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Można się nim cieszyć w każdej chwili, ale jest to szczególnie dobre dla 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina i 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 22%. Ten wynik nie jest taki niesamowity. Spróbuj Grillowana Kanapka Z Grzybami Portobello, Kanapka z serem Portobello z grzybami i cebulą, oraz Grillowana Kanapka Portobello dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Wlać 1/4 szklanki sos na grzyby w płytkim naczyniu. Przechowywać w lodówce 1 godzinę marynować.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
2
Rozgrzać grill do średnio-wysokiej temperatury.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
3
Grzyby wyjąć z marynaty; wyrzucić marynatę. Pieczarki grillowane 5 min. z każdej strony lub do przetargu.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Sambal (pasta Czosnkowo-chili)Sambal (pasta Czosnkowo-chili)
4
Szpinak i pomidory umieścić na dolnych połówkach bułek; skropić pozostałym sosem. Przykryć grzybami i szczypcami roladek.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski1 Bakłażan Obrany I Pokrojony W Paski
1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę1/2 Funta Ostrego Cheddara, Pokrojonego W Kostkę
1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni1 łyżeczka Suszonego Oregano, 1/3 Pełnej Dłoni
Cukierki Life SaversCukierki Life Savers
TrudnośćEkspert
Gotowe W1 h, 20 m.
Porcje20
Ocena Zdrowia2
Magazyn