Greckie krewetki i kuskus

Name: Greckie krewetki i kuskus
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Śródziemnomorskie, Europejskie, Greckie
Ingredients: 79 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe wytrawne białe wino; 1 małe koper włoski cebulowy, połówkowy, rdzeniowy i krojony; 57 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge 1/2 szklanki pokruszonego sera feta (o; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu posiekany świeży koperek; 2 goździki czosnek drobno posiekany; 425 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge ciecierzyca bez dodatku soli, odsączona i opłukana; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia; 2 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę; 1 szczypta Szczypta płatków czerwonej papryki; 2 szalotki w plasterkach; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge krewetki, obrane i deveined; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe kuskus pełnoziarnisty

Need a pescatariańskie danie główne? Greckie krewetki i kuskus może być świetny przepis, aby spróbować. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 36g białka, 13g tłuszczu, oraz w sumie 493 kalorie. Ten przepis służy 4. Na 4,28 zł za porcję, ten przepis okładki 23% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Jeśli masz pomidory śliwkowe, koper włoski, koperek i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Ten przepis jest typowy dla kuchni śródziemnomorskiej. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 64%. Ten wynik jest solidny. Podobne przepisy to Szybki Grecki Kuskus z krewetkami, Grecki Kuskus, oraz Kuskus Po Grecku.

Instrukcje

Przygotować kuskus zgodnie z zaleceniami etykiety. Przykryć i ogrzać, aż będzie gotowy do podania. W międzyczasie podgrzać 1 łyżkę oliwy z oliwek na dużej patelni żaroodpornej na średnim ogniu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodaj krewetki i pieprz czerwony płatki i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż krewetki są różowe, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cebula Hiszpańska, Pokrojona W Kostkę O Wymiarach 2,5 Cm

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

Przenieść na talerz za pomocą łyżki szczelinowej. Rozgrzej brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Podgrzać pozostałą 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Dodać pomidory, koper włoski i czosnek i gotować, mieszając od czasu do czasu, aż warzywa będą miękkie, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 Cały Pieczony Kurczak Kupiony W Sklepie (około 2 Funtów)

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

2 Funty Różnorodnych Grzybów Leśnych Lub Dowolnych, Które Lubisz, Bez łodyżek I Pokrojonych W Plasterki

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Dodać wino i doprowadzić do duszenia, następnie dodać ciecierzycę i 1/3 szklanki wody; gotować, mieszając od czasu do czasu, aż ciecierzyca są lekko zmięknie, o 3 protokół. Powrót krewetki na patelni i dodać szalotki i 1 łyżka koperku. Top z fetą, przenieść do brojlerów i broil aż złoty, o 2 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Oliwy Z Oliwek Extra Virgin Goya

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

1 Pasek Skórki Z Cytryny

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

(można Zastąpić Bulionem Drobiowym Lub Warzywnym)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Posypać pozostałą 1 łyżką koperku. Puch kuskus widelcem i podawać z mieszanki krewetek.

Składniki, których będziesz potrzebować

6 Zewnętrznych Liści Z Dużej Cykorii

2 łyżeczki Tajskiej Czerwonej Pasty Chili

świeżo Zebrane Gałązki Kopru

Zdjęcia Christopher Testani

Wyposażenie

1 1/2 Szklanki Posiekanej Cebuli (2 Cebule)

Ball® Lub Kerr® Pint Z Wieczkami I Opaskami

2 łyżki Plus 1 łyżeczka Octu Ryżowego (nieprzyprawionego)

Składniki

Porcje:

791 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

wytrawne białe wino 1małe

koper włoski cebulowy, połówkowy, rdzeniowy i krojony 57opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

1/2 szklanki pokruszonego sera feta (o 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

posiekany świeży koperek 2goździki

czosnek drobno posiekany 425opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

ciecierzyca bez dodatku soli, odsączona i opłukana 22 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu

oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia 21 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej

pomidory śliwkowe pokrojone w kostkę 1szczypta

Szczypta płatków czerwonej papryki 2

szalotki w plasterkach 454opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge

krewetki, obrane i deveined 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

kuskus pełnoziarnisty

Polecane wino: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling i Sauvignon Blanc są doskonałym wyborem dla krewetek. Te ostre białe wina dobrze sprawdzają się z krewetkami przygotowywanymi na różne sposoby, czy to z grilla, smażone, czy w sosie czosnkowym. Możesz spróbować Ziobaffan Organic Pinot Grigio. Recenzenci bardzo lubią to z 4.6 z 5 gwiazdek i cena około 17 dolarów za butelkę.