Grecka Sałatka Ryżowa

Need a bezglutenowe i wegetariańskie przystawki? Grecka sałatka ryżowa może być znakomitym przepisem do wypróbowania. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 4G białka, 12g tłuszczu, oraz w sumie 215 kalorii. Na 87 centów za porcję, ten przepis okładki 10% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz sok z cytryny, ogórki, oliwki kalamatan, i kilka innych składników na rękę, można to zrobić. Niewiele osób naprawdę lubiło to śródziemnomorskie danie. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 2 godziny. Ogólnie ten przepis zarabia spoonacular wynik 58%. Spróbuj Grecka Sałatka Ryżowa, Grecka Sałatka Ryżowa, oraz Sałatka grecka z ryżem i ciecierzycą dla podobnych receptur.

Instrukcje

Doprowadzić brązowy ryż i wodę do wrzenia w rondlu na dużym ogniu. Zmniejszyć ogień do średnio-niskie, przykryć, i gotować na wolnym ogniu, aż ryż jest miękka i ciecz została wchłonięta, 45 do 50 minut; zdjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia, fluffing od czasu do czasu z widelcem.

Składniki, których będziesz potrzebować

Sól Przyprawowa Lawry's

Drobno Starty świeży Lub Odsączony Chrzan Przygotowany

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Roztopionej Margaryny Pareve

Wrzucić awokado i sok z cytryny razem w dużej misce.

Składniki, których będziesz potrzebować

Do Smarowania Wkładki

1/2 Szklanki Meksykańskiej śmietany (można Zastąpić Creme Fraiche)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Dodaj pomidory, ogórek, cebula, feta, oliwki, mięta, oliwa z oliwek, Skórka z cytryny, czosnek, sól, i pieprz do miski; lekko wrzucić mieszaninę, aż równomiernie połączone. Złóż schłodzony ryż delikatnie do mieszaniny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Srebrne Nonpareile

1 Butelka (750 Ml) Wina Cotes Du Rhone Lub Innego Wytrawnego Czerwonego Wina

Gałązki Kopru Włoskiego

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala

Posiekane Krążki Papryczki Bananowej Lub Posiekane Ostre Papryczki Dowolnego Rodzaju

Ciasto Kukurydziane

1 Tubka Gotowego Ciasta Na Pizzę Kupionego W Sklepie

3 Szklanki Wiórków Dębowych Lub Orzechowych Lub 6 Dużych Kawałków Namoczonych W Zimnej Wodzie Przez Co Najmniej 1 Godzinę I Maksymalnie 4 Godziny

Mieszane Liście Sałat, Umyte I Odwirowane

2 Ząbki Czosnku (1 Posiekany, 1 Cały)

Sól Selerowa, Sól Cebulowa, Przyprawa Do Drobiu, Czosnek W Proszku, Papryka I Pieprz

5 Cukierków Waflowych Necco, Podzielonych

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)

Podawać natychmiast lub schłodzić do 1 godziny; sałatka nie trwa dobrze dłużej niż jeden dzień, ponieważ pomidor i ogórek zaczynają uwalniać soki, a sałatka staje się wodnista.

Składniki, których będziesz potrzebować

Gałązki Kopru Włoskiego

Cukinia Pokrojona W Plasterki O Grubości 1/4 Cala