Grecka fasolka szparagowa w sosie pomidorowym z fetą (Fasolakia)
Nigdy nie można mieć zbyt wielu przepisów na sos, więc spróbuj Greckiej fasolki szparagowej w sosie pomidorowym z fetą (Fasolakia). Jedna porcja zawiera 194 kalorie, 8G białka, oraz 8G tłuszczu. Ten bezglutenowy, pierwotny i wegetariański przepis służy 4 i kosztuje 1,45 zł za porcję. Jest to raczej tanie przepis dla fanów kuchni śródziemnomorskiej. Jeśli masz oliwę z oliwek, koperek, pietruszka i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. 1 osoba uznała ten przepis za pyszny i satysfakcjonujący. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 1 godzina. Z łyżeczką wynik 73%, to danie jest dobre. Podobne przepisy to Greckie krewetki z białą fasolą, sosem pomidorowym i fetą, Sałatka z pomidorów i zielonej fasoli | Tomatosalata me Fasolakia, oraz Grecka fasolka szparagowa z pomidorami i serem Feta.
Instrukcje
1
Rozgrzać olej w dużej patelni z sosem na średnim ogniu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Podroby I Kość Szyjna Z Indyka
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
20 świeżych Truskawek Bez Szypułek
2
Dodać cebulę i podsmażyć do miękkości, o 5-7 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Świeże Tortille Mączne Do Serwowania
3
Dodać płatki czosnku i pieprzu i saute aż pachnące, o minutę.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej
1 łopatka Wieprzowa Bez Kości, Z Głębokim Nacięciem Tłuszczu (około 5 Funtów)
4
Dodać pomidory, fasolka szparagowa, oregano, sól i pieprz i gotować na wolnym ogniu, aż ziarna będą miękkie, o 40 protokół.
Składniki, których będziesz potrzebować
Papryczki Peperoncini Do Dekoracji
Gotowa Fasolka Szparagowa, Dostępna W Dziale Warzywnym, Przekrojona Na Pół Pod Kątem
2 żółte Cebule, Obrane I Posiekane
Do 6 Bułek Hamburgerowych, Podzielonych, Opcjonalnie
Dodatki (opcjonalnie)
5
Zdjąć z ognia, wymieszać z koperkiem i natką pietruszki i podawać udekorowane fetą.