Gotowany Halibut z sałatką ziemniaczaną

Name: Gotowany Halibut z sałatką ziemniaczaną
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 907 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. ziemniaki baby rainbow; 1 całość do nabijania szynki; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku pieprz czarny; 14 1 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm. kawior; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku nasiona kolendry; 946 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1 C. białego cukru; 5 gałązki posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone; 5 goździki 1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej; 1 kilogramy Halibut; 237 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo; 6 krewetki i żyłki 1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów); 3 papryka kalabryjska, nasiona usunięte i pokrojone cienko; 1 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 6 krewetki i żyłki pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek; 1 bunch szalotki, plastry cienkie; 1 bunch 1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej; 1 cebula żółta, pokrojona w kostkę i podsmażona

Gotowany Halibut z sałatką ziemniaczaną może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 47g białka, 46 g tłuszczu, oraz w sumie 745 kalorii. Ten bezglutenowy, bezmleczny, cały 30 i pescatarian przepis służy 6 i kosztuje 11,55 zł za porcję. Ten przepis z Food Republic ma 16 fanów. Mieszanka majonezu, oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia, pieprzu i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak smaczny. Jest idealny do 4 Lipca. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 40 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 92%. Ten wynik jest niesamowity. Spróbuj Oliwa z oliwek-gotowany Halibut z koperkiem-pieczona marchewka, Pieczone warzywko i ziemniaki z gotowanym jajkiem, oraz Halibut gotowany na zimno z sałatką koperkowo-oliwkową dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rybę porcjować na 6 uncji i doprawić solą i pepper.In duży garnek, dodać olej, nasiona kolendry i tymianek. Rozgrzej do 190 stopni i powoli włóż filety rybne. Upewnij się, że ryba jest zanurzona w oleju, a jeśli nie, dodaj trochę więcej do pokrycia.Gotuj, aż zobaczysz, że ryba staje się biała i czuje się jędrna w dotyku, około 10-12 minut.

Składniki, których będziesz potrzebować

Całe Nasiona Kolendry

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Słonina Wieprzowa

Wyjąć łopatką na talerz, aż będzie gotowy do podania.Opłucz ziemniaki i umieść je w dużym garnku z liściem laurowym, pieprzem, tymiankiem, czosnkiem i wystarczającą ilością zimnej wody, aby pokryć je o 2 cale.Dobrze przyprawić solą i doprowadzić do wrzenia przez 2 minuty, aż tylko nóż-delikatny.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pęczek Ziół: świeża Kolendra, Majeranek Lub Oregano I Tymianek

Słonina Wieprzowa

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

1/2 Główki Kapusty Włoskiej Drobno Pokrojonej

świeżo Starty Parmezan, Plus Skórka (opcjonalnie)

Pokrojony W Kostkę Chleb Czerstwy (kostki 1/2 Cala), Bez Skórek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 żółty Owocowy Roll-up

Słonina Wieprzowa

Wyjąć z ognia i pozostawić do ostygnięcia ziemniaków w cieczy.

Składniki, których będziesz potrzebować

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Ziemniaki odsączyć i pokroić na pół.Całkowicie schłodzić ziemniaki i wymieszać z majonezem, podsmażoną cebulą, papryką calabrese, szalotki i octem z czerwonego wina. Doprawić do smaku solą i pieprzem.Na koniec polewa się filet na porcji sałatki ziemniaczanej i łyżką trochę kawioru na rybie.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżka Plus 1 łyżeczka Soli Koszernej, Dodatkowo Do Przyprawiania Mięsa

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Sałatka Ziemniaczana

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Płatki Mieszanych Warzyw Lub Do Smaku

Oliwki Zielone Lub Czarne Dobrej Jakości, Bez Pestek, Grubo Posiekane

Kawior

Świeże Tortille Mączne Do Serwowania

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

2 Duże Papryczki Chipotle W Sosie Adobo, Drobno Posiekane, Plus 2 łyżki Sosu Adobo

Wyposażenie

Słonina Wieprzowa

4 Duże Precle Oblane Jogurtem

1 żółty Owocowy Roll-up

Składniki

Porcje:

9071 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

ziemniaki baby rainbow 1

całość do nabijania szynki 12 łyżeczki czosnku w proszku

pieprz czarny 141 cukinia żółta, pokrojona w kostkę o wymiarach 2,5 cm.

kawior 12 łyżeczki czosnku w proszku

nasiona kolendry 9461 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

1 C. białego cukru 5gałązki

posiekany świeży tymianek lub 1-1/2 łyżeczki suszonego tymianku, podzielone 5goździki

1 łyżeczka ostrej papryki, jeśli to możliwe wędzonej 1kilogramy

Halibut 2371 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

2 duże papryczki chipotle w sosie adobo, drobno posiekane, plus 2 łyżki sosu adobo 6krewetki i żyłki

1 łopatka wieprzowa bez kości, z głębokim nacięciem tłuszczu (około 5 funtów)3

papryka kalabryjska, nasiona usunięte i pokrojone cienko 12 łyżeczki czosnku w proszku

1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa 6krewetki i żyłki

pokrojony w kostkę chleb czerstwy (kostki 1/2 cala), bez skórek 1bunch

szalotki, plastry cienkie 1bunch

1/2 główki kapusty włoskiej drobno pokrojonej 1

cebula żółta, pokrojona w kostkę i podsmażona

Polecane wino: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Halibut w menu? Spróbuj sparować z Pinot Grigio, Gruener Veltliner i Pinot Noir. Ryby są tak różnorodne jak wino, więc trudno wybrać wina, które pasują do każdej ryby. Ostre białe wino, takie jak Pinot grigio lub Grüner Veltliner, pasuje do każdej białej ryby o delikatnym smaku. Mięsiste, silnie aromatyzowane ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, poradzą sobie nawet z lekkim czerwonym winem, takim jak pinot noir. Skyfall Pinot Gris z 4.8 na 5 gwiazdek wydaje się dobrym meczem. Kosztuje około 13 dolarów za butelkę.