Gotowane na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki

Name: Gotowane na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Gotowany ryż biały (do porcji); 2 filety Filety rybne Walleye, po około 6 uncji (sieja, tilapia lub Sum również działają); 2 cale świeży imbir, obrany, w połowie mielony i w połowie cienko pokrojony; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu wino ryżowe; 8 szalotki, końce przycięte, pół mielone i pół pocięte na 1-calowe kawałki; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 2 2 łyżeczki grubo mielonych ziaren pieprzu 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj gotowanego na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 92 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Mieszanka ryżu, sos sojowy, wino ryżowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 30 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dorsz gotowany na parze z imbirem i szalotkami, Dorsz Gotowany Na Parze Z Imbirem I Szalotkami, oraz Dorsz gotowany na parze z imbirem i szalotkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej wielkości misce, ubij razem sos sojowy, wino ryżowe, olej sezamowy, mielony imbir, i 1/2 mielonej szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Fiołki Polne (wraz Z łodygami), Myte

Ułóż liście tatsoi na 10 1/2-calowy żaroodporny talerz do serwowania, wraz z pokrojonym imbirem i 1-calowymi kawałkami szalotki. Na wierzchu dodaj filety z walleye. Łyżka kilka łyżek sosu na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Całe Migdały, Ze Skórką I Prażone

Propozycja Podania: Podawać Z Makaronem

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj 1 cal wody na dno 14-calowego płaskiego wok, doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu,a następnie zmniejszyć ogień, aby utrzymać silne gotować. Tymczasem zwiń arkusz folii aluminiowej o grubości 1 na 3 stóp w kawałek podobny do liny o długości 1 stopy, a następnie uformuj go w pierścień, zachowując boki o wysokości około dwóch cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść w woku, a następnie ostrożnie dodaj talerz na górze. Wokół krawędzi płyty powinno być miejsce na parę. (Jeśli nie, ostrożnie usuń płytkę, usuń folię szczypcami i zmień kształt, aż podpierze płytkę nad cieczą.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Pieczone Paski Słodkiej Czerwonej Papryki I Dodatkowy Posiekany Szczypiorek, Opcjonalnie

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przykryć wok i pozostawić rybę na parze, aż będzie całkowicie ugotowana i łatwo się płatkuje widelcem, od 8 do 10 minut. Woda nie powinna się wyczerpać, ale jeśli tak, dodaj trochę więcej. Po zakończeniu ostrożnie wyjmij płytkę, podziel zawartość między dwie płytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Mieszanki Przypraw Sazon

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać z białym ryżem i większą ilością sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały