Gotowane na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki

Name: Gotowane na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 krewetki i żyłki Gotowany ryż biały (do porcji); 2 filety Filety rybne Walleye, po około 6 uncji (sieja, tilapia lub Sum również działają); 2 cale świeży imbir, obrany, w połowie mielony i w połowie cienko pokrojony; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala wino ryżowe; 8 szalotki, końce przycięte, pół mielone i pół pocięte na 1-calowe kawałki; 2 Batoniki toffi Heath Szczypta białego sezamu; 2 3 ziemniaki obrane i pokrojone w kostkę o wymiarach 1/2 cala 1 funt polędwicy z piersi indyka, pokrojonej w kostkę o wymiarach 1 cala

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na przystawki, więc spróbuj gotowanego na parze Walleye z Tatsoi, imbirem i szalotki. Ten bezglutenowy, bezmleczny i pescatariański przepis służy 2 i kosztuje 92 grosze za porcję. Jedna porcja zawiera 191 kalorii, 5G białka, oraz 4G tłuszczu. Mieszanka ryżu, sos sojowy, wino ryżowe i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. 30 ludzie zrobili ten przepis i zrobić go ponownie. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 66%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Dorsz gotowany na parze z imbirem i szalotkami, Dorsz Gotowany Na Parze Z Imbirem I Szalotkami, oraz Dorsz gotowany na parze z imbirem i szalotkami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W średniej wielkości misce, ubij razem sos sojowy, wino ryżowe, olej sezamowy, mielony imbir, i 1/2 mielonej szalotki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Szczypta Białego Sezamu

Wino Ryżowe

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

1 Funt Polędwicy Z Piersi Indyka, Pokrojonej W Kostkę O Wymiarach 1 Cala

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

1 Duży Bukiet Fiołków Polnych (wraz Z łodygami), Umyty

Papryczki Pikantne, Pozbawione Pestek I Pokrojone W Kostkę (polecamy: Peppadew)

Ułóż liście tatsoi na 10 1/2-calowy żaroodporny talerz do serwowania, wraz z pokrojonym imbirem i 1-calowymi kawałkami szalotki. Na wierzchu dodaj filety z walleye. Łyżka kilka łyżek sosu na wierzchu ryby.

Składniki, których będziesz potrzebować

Filiżanka Pokrojonej W Paski Gotowanej Piersi Z Indyka

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Białego Wina Lub Bulionu Z Kurczaka

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Dodaj 1 cal wody na dno 14-calowego płaskiego wok, doprowadzić do wrzenia na dużym ogniu,a następnie zmniejszyć ogień, aby utrzymać silne gotować. Tymczasem zwiń arkusz folii aluminiowej o grubości 1 na 3 stóp w kawałek podobny do liny o długości 1 stopy, a następnie uformuj go w pierścień, zachowując boki o wysokości około dwóch cali.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Opcjonalnie Krążki Polewy Cukrowej W Kolorze Czerwonym I/lub Zielonym

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Umieść w woku, a następnie ostrożnie dodaj talerz na górze. Wokół krawędzi płyty powinno być miejsce na parę. (Jeśli nie, ostrożnie usuń płytkę, usuń folię szczypcami i zmień kształt, aż podpierze płytkę nad cieczą.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

4 Uncje Wysokiej Jakości Sera Dojrzewającego Z Mleka Krowiego, Takiego Jak Beecher's Flagship Cheese, Posiekanego

Smażone Krewetki

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Przykryć wok i pozostawić rybę na parze, aż będzie całkowicie ugotowana i łatwo się płatkuje widelcem, od 8 do 10 minut. Woda nie powinna się wyczerpać, ale jeśli tak, dodaj trochę więcej. Po zakończeniu ostrożnie wyjmij płytkę, podziel zawartość między dwie płytki.

Składniki, których będziesz potrzebować

Cienko Pokrojona (ale Nie Golona) Szynka Parmeńska Lub Pancetta

Cukierki O Smaku Ośmiornicy Brite

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Podawać z białym ryżem i większą ilością sosu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Ryż Biały