Gorący Kurczak, Brokuł Cole Slaw-Mmin Wraps

Name: Gorący Kurczak, Brokuł Cole Slaw-Mmin Wraps
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Orzechy dowolne (posiekane) pakiet brokuły coleslaw mix; 237 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki kapusta rozdrobniona; 425 Orzechy dowolne (posiekane) fasola garbanzo, nierafinowana; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki gotowana pierś z kurczaka, pokrojona na kawałki wielkości kęsa; 2 (zima) udziec jagnięcy z kością; 4 10-calowy (10 cali) tortille mączne; 2 ząbki czosnku, rozgniecione; 1 1 funt cukinii, kminek mielony; 1 1 funt cukinii, pieprz cytrynowy; 3 (zima) 1 ogórek angielski, obrany, pozbawiony nasion i pokrojony w cienkie plasterki; 2 (zima) 1 pęczek świeżego szpinaku (około 3 filiżanek); 1 cebula posiekana; 1 1 funt cukinii, posiekana biała cebula (z 1 dużej lub 2 małych cebul); 1 dash 8 (U-12) krewetek; 1 dash (duża tuba)

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj gorącego kurczaka, brokułów Cole Slaw-mmin Wraps. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezmleczny przepis ma 540 kalorii, 24g białka, oraz 23G tłuszczu na porcję. Na 2,32 zł za porcję, ten przepis Pokrowce 30% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 4. Jeśli masz musztardę dijon, cebulę w proszku, pieprz cytrynowy i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Aby wykorzystać mąkę tortille można śledzić to danie główne z Chipsy Z Cukrem Cynamonowym jako deser. 1 osoba była pod wrażeniem tego przepisu. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 20 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 74%. Ten wynik jest dobry. Podobne przepisy to Brokuły Cole Slaw, Tasty Ramen Brokuły Cole Slaw, oraz Houston Cole Slaw-to jest pyszny sposób, aby cole slaw.