Gorący i słodki kurczak Morelowy

Name: Gorący i słodki kurczak Morelowy
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo five-spice powder; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge szparagi, pokrojone na kawałki; 1 Średnia żółta cebula, posiekana gorący gotowany brązowy ryż; 1 1 łyżka suszonego oregano mrożony groszek cukrowy; 1 Batoniki toffi Heath kruszony czerwony pieprz; 1 1 łyżka suszonego oregano drobno posiekany piernik; 4 1 kwarta pełnego mleka o temperaturze pokojowej zielona cebula, pokrojona na 1-calowe kawałki; 432 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge można połówki moreli w soku, odsączone i sok zastrzeżone; 2 Batoniki toffi Heath sos sojowy o obniżonej zawartości sodu; 227 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge puszka kawałków ananasa w soku, osuszona; 454 opakowania JELLO instant czekoladowy pudding fudge pierś z kurczaka bez kości, pokrojona w plastry 2x1 / 4-calowe; 2 Batoniki toffi Heath chili lub olej roślinny

Gorący i słodki kurczak Morelowy może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 23G białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 397 kalorii. Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis służy 6 i kosztuje 1,84 zł za porcję. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Mieszanka pieprzu, pierś z kurczaka, piernik i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak aromatyczny. Aby użyć sosu sojowego o niskiej zawartości sodu, możesz śledzić to danie główne z Ciasto Bananowe Split jako deser. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 30 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 72%. Ten wynik jest całkiem niezły. Podobne przepisy to Słodko-kwaśne szaszłyki drobiowo-morelowe, Sałatka Z Gorącym Kurczakiem, oraz Nashville Hot Chicken Dip.

Instrukcje

Posiekaj morele.

Składniki, których będziesz potrzebować

Morela

Wymieszaj sok, skrobię kukurydzianą, proszek pięcioramienny, sos sojowy i czerwoną paprykę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Papryka Czerwona

Sos Sojowy

Sok

Ciepła wok lub 12-calowa patelnia na dużym ogniu.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodaj olej; obróć wok, aby pokryć stronę.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Do Smażenia

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Opakowania Od 5 Do 8,8 Uncji 90-sekundowy, Pełnoziarnisty Ryż Pełnoziarnisty Gotowy Do Kuchenki Mikrofalowej Lub 4 Szklanki Ugotowanego Brązowego Ryżu

Dodać kurczaka i gingerroot; stir-smażyć około 2 minut lub aż kurczak nie jest już różowy w środku.

Składniki, których będziesz potrzebować

Imbir