Gorące i chrupiące frytki z awokado

Name: Gorące i chrupiące frytki z awokado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Amerykańskie
Ingredients: 2 awokado; 1 1 funt cukinii, łagodny chili w proszku; 1 (Keebler); 2 (zima) len mielony; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Ostry sos; 177 6 średnich ziemniaków Yukon Gold, obranych i pokrojonych w cienkie plasterki Panko bułka tarta; 4 Rabarbar, posiekany, świeży lub mrożony Sól

Nigdy nie można mieć zbyt wiele przepisów na przystawki, więc dać gorące i chrupiące frytki awokado spróbować. Ten bezmleczny przepis służy 4 i kosztuje 96 centów za porcję. Jedna porcja tego dania zawiera ok. 6G białka, 18g tłuszczu, oraz w sumie 241 kalorii. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Ten przepis jest typowy dla kuchni amerykańskiej. Udaj się do sklepu i odbierz awokado, ostry sos, jajko i kilka innych rzeczy, aby zrobić to dzisiaj. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 53%. Ten wynik jest dobry. Spróbuj Sałatka Z Awokado Caprese Plus 5 Chrupiących Sałatek Z Awokado, Chrupiące Frytki Ze Słodkich Ziemniaków, oraz Frytki Z Awokado dla podobnych receptur.

Instrukcje

Piekarnik nagrzać do 400°. W misce połączyć 3/4 szklanki bułki tartej panko, 2 łyżki mielonego lnu i 1 łyżeczkę łagodnego chili w proszku. W innej misce ubijamy 1 jajko.

Składniki, których będziesz potrzebować

Bułka Tarta Panko Lub Mączka Macowa

Chili W Proszku

Siemię Lniane

Jajko

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

1 (8 Uncji) Pojemnik Lekkiej Bitej Polewy (takiej Jak Cool Whip®)

Piekarnik

Pokrój 2 obrane awokado na 16 klinów, zanurz kliny w jajku, wciśnij do masy tartej i przelej na blachę do pieczenia. Płaszcz z oleju roślinnego gotowania sprayu.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Roślinny Gotowanie Spray