Gorąca i kwaśna zupa z krewetkami

Name: Gorąca i kwaśna zupa z krewetkami
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Azjatyckie
Ingredients: 227 papryka habanero pokrojone pędy bambusa, osuszone; 0 warzywo (np. szpinak) olej chili; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 1 łyżka czerwony ocet winny białko jaja, ubite; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka; 2 Spód: okruszki z herbatników graham posiekana zielona cebula; 3 Spód: okruszki z herbatników graham świeży sok z cytryny; 1 porcja startego parmezanu sos sojowy niskosodowy; 118 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe pieczarki tłoczone; 680 papryka habanero krewetki, obrane i deveined; 227 papryka habanero tofu o obniżonej zawartości tłuszczu, odsączone i pokrojone w 1-calową kostkę; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 szklanka białego jęczmienia perłowego; 1 Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo 1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Gorąca i kwaśna zupa z krewetkami to bezglutenowe i bezmleczne danie główne. Ten przepis służy 4. Na 4,91 zł za porcję, ten przepis okładki 22% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Jedna porcja tego dania zawiera mniej więcej 42g białka, 5G tłuszczu, oraz w sumie 246 kalorii. 1 osoba była zadowolona, że wypróbowali ten przepis. Jeśli masz pieprz, olej chili, krewetki, i kilka innych składników na rękę, można zrobić to. Jesień będzie jeszcze bardziej wyjątkowy z tym przepisem. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje mniej więcej 45 minut. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 52%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Zupa gorąco-kwaśna, Zupa krewetkowa słodko-kwaśna, oraz Kwaśno-Pikantna zupa z krewetek dla podobnych receptur.

Instrukcje

Połączyć pierwsze 4 składniki w dużym rondlu; doprowadzić do wrzenia. Zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 5 minut.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia Z Sosem

Dodaj sok, pieprz, krewetki, i tofu na patelnię; doprowadzić do wrzenia. Cook 2 minut lub aż krewetki są prawie gotowe.

Składniki, których będziesz potrzebować

Pieprz

Krewetki

Sok

Sos Sojowy 1 łyżka Nasion Sezamu

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Patelnia

Połącz skrobię kukurydzianą i wodę w małej misce, mieszając, aż będzie gładka.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Woda

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Dodać mieszaninę skrobi kukurydzianej na patelnię; gotować 1 minutę, stale mieszając trzepaczką. Powoli skropić białko na patelnię, ciągle mieszając.

Składniki, których będziesz potrzebować

Skrobia Kukurydziana

Białka Jaj

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Trzepaczka

Patelnia

Zdjąć z ognia; wymieszać z olejem chili i cebulą.

Składniki, których będziesz potrzebować

Olej Chili

Cebula

Wyposażenie

Patelnia Z Sosem

Patelnia

(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy

Trzepaczka

Składniki

Porcje:

227papryka habanero

pokrojone pędy bambusa, osuszone 0warzywo (np. szpinak)

olej chili 1porcja startego parmezanu

mrożony groszek cukrowy 1łyżka czerwony ocet winny

białko jaja, ubite 7101 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

beztłuszczowy, mniej sodowy bulion z kurczaka 2Spód: okruszki z herbatników graham

posiekana zielona cebula 3Spód: okruszki z herbatników graham

świeży sok z cytryny 1porcja startego parmezanu

sos sojowy niskosodowy 1181 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe

pieczarki tłoczone 680papryka habanero

krewetki, obrane i deveined 227papryka habanero

tofu o obniżonej zawartości tłuszczu, odsączone i pokrojone w 1-calową kostkę 2Spód: okruszki z herbatników graham

1 szklanka białego jęczmienia perłowego 1Podwójnie nadziewane ciasteczka Oreo

1 szklanka majonezu, takiego jak Hellmann's

Polecane wino: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer i Riesling to moje najlepsze propozycje dla Azjatów. Najlepsze wino do kuchni azjatyckiej zależy od kuchni i potrawy - oczywiście - ale te kwaśne białka łączą się z wieloma tradycyjnymi posiłkami, pikantnymi lub nie. Beaumont Hope Marguerite Chenin Blanc z oceną 5 na 5 gwiazdek wydaje się być dobrym meczem. Kosztuje około 35 dolarów za butelkę.