Golden Spiced Fruit
Golden przyprawione owoce mogą być tylko przystawką, której szukasz. Jedna porcja zawiera 104 kalorie, 1G białka, oraz 0g tłuszczu. Na 50 centów za porcję, ten przepis okładki 3% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis służy 8. Jeśli masz laskę cynamonu, ananasa, imbiru i kilka innych składników pod ręką, możesz to zrobić. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezglutenowe i wegańskie dieta. Przynosi wam to moje przepisy. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Z łyżeczką wynik 21%, to danie jest raczej złe. Spróbuj Przyprawiona Złota Zupa, Golden Spiced Squash, oraz Złoty Ryż Przyprawiony dla podobnych receptur.
Instrukcje
Połącz pierwsze 6 składników w dużym rondlu na średnim ogniu; dodaj ananasa i jabłko. Doprowadzić do wrzenia; zmniejszyć ogień i gotować na wolnym ogniu 10 minut lub aż jabłka będą miękkie.
Zdjąć z ognia. Przykryć i odstawić 15 minut.
Usuń skórkę cytryny i laskę cynamonu. Powrót mieszanki owoców na wolnym ogniu.
Połączyć skrobię kukurydzianą i wodę; wymieszać z mieszaniną owoców. Gotować, aż lekko zgęstnieje (o 4 protokół).