Gofry Orkiszowe

Gofry Orkiszowe
Gofry orkiszowe mogą być dobrym przepisem na rozszerzenie pudełka z przepisami na poranny posiłek. Ten przepis służy 8 i kosztuje 89 centów za porcję. Jedna porcja zawiera 328 kalorii, 7G białka, oraz 22g tłuszczu. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne i wegetariańskie dieta. 47 osób uznało ten przepis za przepyszny i satysfakcjonujący. Mieszanka ekstraktu z wanilanu, proszek do pieczenia, soda oczyszczona i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak przepyszny. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 45 minut. Jest ona dostarczana przez Allrecipes. Ogólnie ten przepis zarabia not so outstanding spoonacular score of 38%. Podobne przepisy to Pełnowartościowe Gofry Orkiszowe, Zdrowe Gofry Orkiszowe, oraz Gofry orkiszowe z gorzkiej czekolady z książki kucharskiej Simply Ancient Grains.

Instrukcje

1
Rozgrzej i nasmaruj gofrownicę zgodnie z instrukcją producenta.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
2
Mąkę orkiszową, mączkę z nasion lnu, proszek do pieczenia, cynamon, sodę oczyszczoną i sól Połącz w misce. W osobnej misce wymieszaj mleko kokosowe, olej kokosowy, jajka, ocet i ekstrakt waniliowy.
Składniki, których będziesz potrzebować
(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)(polecane: Pillsbury Grands! Biscuits)
Siemię Lniane MieloneSiemię Lniane Mielone
1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych1-1/4 łyżeczki Suszonych Płatków Pietruszki, Podzielonych
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
Olej KokosowyOlej Kokosowy
Mąka OrkiszowaMąka Orkiszowa
Lody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy PekanLody Waniliowe I Dodatkowe Orzechy Pekan
Cienkie Plasterki Szynki Virginia Lub ProsciuttoCienkie Plasterki Szynki Virginia Lub Prosciutto
(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę(10 Do 12 Cali) Truskawka Owoce Na Stopę
1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala1/2 Szklanki Słodkiego Wina Marsala
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy(po Kubku Wielkości Przekąski) Budyń Cytrynowy
3
Dodać mieszankę mleka kokosowego do mieszanki mąki; wymieszać, aby połączyć.
Składniki, których będziesz potrzebować
1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę1 średnia Lub Duża Czerwona Cebula, Pokrojona W Kostkę
1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki1 Duża Paczka Chipsów Tortilla O Smaku Limonki
4
Niech ciasto zagęścić na 1 do 2 protokół.
5
Wlać około 1 szklanki ciasta do gofrownicy. Gotować, aż złoty i chrupiące, o 6 protokół. Powtórz z pozostałym ciasto.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
GofrownicaGofrownica
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje8
Ocena Zdrowia3
Magazyn