Glazurowany Kurczak Ziołowy

Name: Glazurowany Kurczak Ziołowy
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 warzywo (np. szpinak) 1 całe świeże jalapeno; 397 papryka habanero bulion z kurczaka puszka; 2 warzywo (np. szpinak) szczypiorek mielony; 710 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe ryż gotowany na gorąco; 1 porcja startego parmezanu mrożony groszek cukrowy; 1 warzywo (np. szpinak) cebula mielona suszona; 0 warzywo (np. szpinak) 1 woreczek świeżego, umytego szpinaku; 2 ząbki czosnku, mielone; 0 warzywo (np. szpinak) ziele angielskie mielone; 59 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe 1-1/4 szklanki płatków muslix z rodzynkami, daktylami i migdałami; 1 ( bakłażany) pępek pomarańczowy, obrany i przekrojony; 177 1 funt świeżego Mafaldi, jeśli to możliwe koncentrat soku pomarańczowego; 2 warzywo (np. szpinak) starta skórka pomarańczowa; 2 Spód: okruszki z herbatników graham 1 łyżka plus 1 łyżeczka soli koszernej, dodatkowo do przyprawiania mięsa; 454 papryka habanero połówki piersi kurczaka bez kości bez skóry

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj glazurowanego kurczaka ziołowego. Obserwujesz swoją figurę? Ten bezglutenowy i bezmleczny przepis ma 470 kalorii, 30g białka, oraz 4G tłuszczu na porcję. Ten przepis służy 4. Na 2,33 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba wypróbowała i polubiła ten przepis. Od przygotowania do talerza, ten przepis zajmuje około 25 minut. Mieszanka pieprzu cayenne, tymianek, ząbki czosnku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć miód można śledzić to danie główne z Piernik Miodowy jako deser. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 63%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Indyk Szkliwiony Ziołami, Marchew Z Ziela Glazurowanego, oraz Plastry Indyka Szkliwione Ziołami dla podobnych receptur.

Instrukcje

W misce, połączyć pierwsze dziewięć składników.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Winegret Z Wermutu

Wyjąć 1 filiżankę do sosu; przykryć i przechowywać w lodówce.

Składniki, których będziesz potrzebować

4 Pomidory Rzymskie, Wydrążone, Przekrojone Na Pół I Pokrojone W Kostkę

Umieść kurczaka w dużej plastikowej torebce; dodaj pozostałą marynatę. Uszczelnić worek i włączyć do herbu; przechowywać w lodówce przez 2-8 godzin, obracając od czasu do czasu.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

1 5-funtowy Cały Kurczak, Pokrojony Na 8 Kawałków

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Pokroić Na Paski O Grubości 1/2 Cala

Odcedzić i wyrzucić marynatę.

Składniki, których będziesz potrzebować

1/2 Szklanki Grzybów Shiitake, Pokrojonych Na ćwiartki

Grilluj kurczaka, odsłonięty, na średnim ogniu przez 4 minuty z każdej strony lub do momentu, gdy soki będą jasne. Tymczasem w rondlu połącz skrobię kukurydzianą i zarezerwowaną marynatę, aż będzie gładka. Wymieszaj miód. Doprowadzić do wrzenia; gotować i mieszać przez 2 minuty lub aż zgęstnieje.

Składniki, których będziesz potrzebować

Każda średnia Zielona, Słodka żółta, Czerwona I Pomarańczowa Papryka Pokrojona W Paski Julienne