Glazurowane kury kornwalijskie z Garlicky Radicchio

Nigdy nie możesz mieć zbyt wielu przepisów na danie główne, więc spróbuj glazurowanych Kur kornwalijskich z Garlicky Radicchio. Ten przepis sprawia, że 4 porcje z 1405 kalorii, 101g białka, oraz 94g tłuszczu każdy. Na $7.7 za porcję, ten przepis okładki 49% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. Ten przepis jest lubiany przez 1 smakoszy i kucharzy. Mieszanka radicchio, gałązki kolendry, nasiona kminku i garść innych składników to wszystko, czego potrzeba, aby ten przepis był tak pyszny. Aby zużyć imbir można śledzić to danie główne z Ciasto imbirowe z lukrem imbirowym jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za jaskiniowiec, bezglutenowy, bezmleczny i pierwotny dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 85%. Ten wynik jest super. Spróbuj Garlicky Dusił Kury Kornwalijskie, Szkliwione Kury Kornwalijskie, oraz Szkliwione Kury Kornwalijskie dla podobnych receptur.

Instrukcje

Rozgrzej piekarnik do 40

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Opuszkami palców ostrożnie rozluźnij skórę piersi każdej kury; wsuń gałązki kolendry pod skórę. Zagłębienia przyprawiamy solą i pieprzem, do każdej wkładamy ćwiartkę pomarańczową. Kury ułożyć na blasze do pieczenia, natrzeć 1 łyżką oliwy z oliwek i doprawić solą i pieprzem. Piecz kury przez 60 do 70 minut, lub do soków uruchomić jasne, gdy udo jest Przekłute.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

1 Kg Tortilli Kukurydzianych

3 Paluszki Precelkowe

2 3/4 Uncji (75 Gramów) Złotych Rodzynek

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki

Wyjąć z piekarnika i rozgrzać brojlery.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

2 łyżki Mieszanki Brązowego Cukru SPLENDA®

Tymczasem, na średniej patelni, toast nasiona kminku na umiarkowanym ogniu, potrząsając patelni od czasu do czasu, aż pachnące, o 1 minutę. Wymieszać w sok pomarańczowy, miód, imbir konfitury, cayenne i skórki pomarańczowej i gotować, aż syropy, o 4 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

Jak Zazdrość Anioła

3 Rdzawe Ziemniaki, Pokrojone Na 1-calowe Kawałki

Biały Chleb, Pokrojony W Cienkie Kromki (około 18 Kromek)

Przetwory Truskawkowe O Niskiej Zawartości Cukru

1 Plaster Boczku O Grubości 2,5 Cm, Drobno Posiekany

Dodatkowa Gęsta śmietana Kremówka, Opcjonalnie

1-1/4 Szklanki Płatków Muslix Z Rodzynkami, Daktylami I Migdałami

W Razie Potrzeby Do Smarowania Tostów

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Posmaruj glazurę na kury kornwalijskie.

Składniki, których będziesz potrzebować

Kury Kornwalijskie

Przygotowany Japoński Dressing Sezamowy

Duil kury przez około 2 protokół, aż rumiane na całym.

Kury przełożyć na półmisek i ogrzać; rezerwować soki z patelni.

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Na dużej patelni podgrzać pozostałe 3 łyżki oliwy z oliwek, aż się połysk.

Składniki, których będziesz potrzebować

3 łyżki świeżo Startego Parmezanu, Plus Skórka (opcjonalnie)

Sprzęt, z którego będziesz korzystać

Smażone Krewetki, Obrane

Dodać czosnek i gotować na umiarkowanym ogniu, mieszając, aż złoty, o 3 protokół.

Składniki, których będziesz potrzebować

1 łyżeczka Ostrej Papryki, Jeśli To Możliwe Wędzonej

Dodać radicchio i gotować, mieszając, aż zwiędnie, o 3 protokół. Wymieszać dowolne soki z patelni, doprawić solą i pieprzem i gotować przez 1 minutę dłużej.

Składniki, których będziesz potrzebować

Papryczki Peperoncini Do Dekoracji

Woda Plus 2 łyżki Soli