Glazurowana Sałatka z kurczakiem i makaronem Szechuan
Glazurowany kurczak i sałatka z makaronem Szechuan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 41g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać matchstick-cut marchew, butelkowany SOS szechuan, kremowe masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szechuan Chicken Noodle Toss, Miso-Sałatka Z Łososia Na Zimno, oraz Sałatka Obiadowa Szechuan dla podobnych receptur.
Instrukcje
1
Rozgrzej grilla na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
2
Połączyć pierwsze 4 składniki w średniej misce; dobrze wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
3
Dodać kurczaka; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały Kurczak
4
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 4 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do Gotowania
Cały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
5
Zdjąć z grilla; przykryć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Płatki Warzywne
6
Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
Makarony
Sól
7
Odcedzić i spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
Woda
8
Połączyć sos Szechuan, masło orzechowe, sos sojowy, i sok w dużej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło Orzechowe
Sos Sojowy
Sok
SOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
Trzepaczka
2 Tubki (po 16-1/2 Uncji Każda) Schłodzonego Ciasta Na Ciasteczka Z Masłem Orzechowym, Zmiękczonego
9
Dodać makaron, marchew i zieloną cebulę; wrzucić i podawać natychmiast z kurczakiem.