Glazurowana Sałatka z kurczakiem i makaronem Szechuan

Glazurowana Sałatka z kurczakiem i makaronem Szechuan
Glazurowany kurczak i sałatka z makaronem Szechuan może być tylko głównym daniem, którego szukasz. Jedna porcja zawiera 458 kalorii, 41g białka, oraz 12g tłuszczu. Ten przepis służy 4. Na 2,26 zł za porcję, ten przepis okładki 24% Twojego codziennego zapotrzebowania na witaminy i minerały. 1 osoba zrobiła ten przepis i zrobi to ponownie. Udaj się do sklepu i odebrać matchstick-cut marchew, butelkowany SOS szechuan, kremowe masło orzechowe, i kilka innych rzeczy, aby to dzisiaj. Aby zużyć oliwę z oliwek można śledzić to danie główne z Smażony Banan, Granolan i jogurt Parfait jako deser. Jest to dobra opcja, jeśli podążasz za bezmleczne dieta. Wszystko biorąc pod uwagę, zdecydowaliśmy ten przepis zasługuje na spoonacular wynik 56%. Ten wynik jest solidny. Spróbuj Szechuan Chicken Noodle Toss, Miso-Sałatka Z Łososia Na Zimno, oraz Sałatka Obiadowa Szechuan dla podobnych receptur.

Instrukcje

1
Rozgrzej grilla na średnim ogniu.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
2
Połączyć pierwsze 4 składniki w średniej misce; dobrze wymieszać.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
3
Dodać kurczaka; wrzucić do herbu.
Składniki, których będziesz potrzebować
Cały KurczakCały Kurczak
4
Umieść kurczaka na stojaku do grillowania pokrytym sprayem do gotowania; grill 4 minuty z każdej strony lub do momentu zakończenia.
Składniki, których będziesz potrzebować
Spray Do GotowaniaSpray Do Gotowania
Cały KurczakCały Kurczak
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
5
Zdjąć z grilla; przykryć.
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos1/2 Szklanki Startego Sera Cheddar Do Tacos
6
Makaron gotować zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu, pomijając sól i tłuszcz.
Składniki, których będziesz potrzebować
MakaronyMakarony
SólSól
7
Odcedzić i spłukać zimną wodą; dobrze spuścić.
Składniki, których będziesz potrzebować
WodaWoda
8
Połączyć sos Szechuan, masło orzechowe, sos sojowy, i sok w dużej misce, mieszając trzepaczką.
Składniki, których będziesz potrzebować
Masło OrzechoweMasło Orzechowe
Sos SojowySos Sojowy
SokSok
SOSSOS
Sprzęt, z którego będziesz korzystać
TrzepaczkaTrzepaczka
1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)1/4 Szklanki Ciasteczek Imbirowych (około 5 Ciasteczek)
9
Dodać makaron, marchew i zieloną cebulę; wrzucić i podawać natychmiast z kurczakiem.
Składniki, których będziesz potrzebować
Zielona CebulaZielona Cebula
MarchewMarchew
Cały KurczakCały Kurczak
MakaronyMakarony
TrudnośćTwardy
Gotowe W45 m.
Porcje4
Ocena Zdrowia18
Magazyn